この記事は、NIPPON VISA & LIFE編集部が、国や自治体などの公的機関の情報をもとに作成しています。ルールや料金は、お住まいの市区町村によって違うことがあります。
大雨や台風のとき、日本では危なさを警戒レベル1〜5の数字で知らせます。危険な場所にいる人は、レベル3でお年寄りなど逃げるのに時間がかかる人が、レベル4までに全員が逃げます。2026年5月29日からは、気象庁の情報の名前にも「レベル4大雨危険警報」のように数字が付いています。
まず結論：覚えておく3つのこと
- レベル3：お年寄り・障害のある人・妊娠中や出産して間もない人・小さな子ども連れの人など、逃げるのに時間がかかる人は、危険な場所から逃げる
- レベル4：危険な場所にいる人は、全員逃げる。「警戒レベル4までに必ず避難」が国の呼びかけです
- レベル5：すでに災害が起きているか、起きる直前で、命が危ない状態。レベル5を待ってはいけません
（出典：内閣府「避難情報のポイント」（PDF）、気象庁「新たな防災気象情報について（令和8年～）」）
警戒レベルの一覧
警戒レベルは、大雨・土砂災害（山やがけが崩れること）・川の氾濫（川の水があふれること）・高潮（台風などで海の水面が上がること）のときに使われます。
| 警戒レベル | どんな状況 | 住んでいる人がすること | 市区町村が出す避難情報 |
|---|---|---|---|
| 5 | 災害が起きている、または起きる直前 | 命の危険。すぐに、今いる場所より安全な場所へ移る | 緊急安全確保 |
| 4 | 災害が起きるおそれが高い | 危険な場所から全員逃げる | 避難指示 |
| 3 | 災害が起きるおそれがある | 危険な場所から、お年寄りなどは逃げる | 高齢者等避難 |
| 2 | 天気が悪くなっている | 自分がどう逃げるかを確かめる | （気象庁が注意報を出す） |
| 1 | これから天気が悪くなるおそれ | 災害への心構えを高める | （気象庁が早期注意情報を出す） |
（出典：内閣府「避難情報のポイント」（PDF））
レベル3は、お年寄りだけの情報ではない
内閣府は、レベル3は「高齢者だけの情報ではありません」と説明しています。逃げるのに時間がかかる人以外も、必要に応じてふだんの予定をやめたり、逃げる準備をしたりします。危ないと感じたら、自分から早めに逃げましょう。
レベル4の「避難指示」が出たら
避難指示は、逃げるのにかかる時間や、日が暮れる時間などを考えて、市区町村が出します。このときに、危険な場所から逃げる必要があります。
レベル5の「緊急安全確保」は、必ず出るとは限らない
緊急安全確保は、市区町村が災害が起きたこと・起きる直前であることを知ることができたときに、できる範囲で出す情報です。必ず出るわけではありません。この段階では、もう安全に逃げることができないことがあります。
（出典：内閣府「避難情報のポイント」（PDF））
2026年5月29日から変わった気象庁の情報の名前
気象庁は、2026年5月29日から、新しい防災気象情報を出しています。大雨警報などの名前に、警戒レベルの数字が付きました。数字を見れば、どのくらい危ないかがすぐ分かります。
名前は「レベルの数字＋何の災害か＋注意報・警報など」の形です。レベル4には、警報と特別警報の間に「危険警報」が新しくできました。
| レベル | 川の氾濫（大きな川） | 大雨 | 土砂災害 | 高潮 |
|---|---|---|---|---|
| 5 | レベル5氾濫特別警報 | レベル5大雨特別警報 | レベル5土砂災害特別警報 | レベル5高潮特別警報 |
| 4 | レベル4氾濫危険警報 | レベル4大雨危険警報 | レベル4土砂災害危険警報 | レベル4高潮危険警報 |
| 3 | レベル3氾濫警報 | レベル3大雨警報 | レベル3土砂災害警報 | レベル3高潮警報 |
| 2 | レベル2氾濫注意報 | レベル2大雨注意報 | レベル2土砂災害注意報 | レベル2高潮注意報 |
| 1 | 早期注意情報（4つ共通） |
（出典：内閣府「避難情報のポイント」（PDF）、気象庁「よくある質問（FAQ）」（PDF））
4つの情報の違い
- 川の氾濫：大きな川（1級河川などの主な川）について、川ごとに出ます。
- 大雨：大きな川以外の川があふれることと、低い土地に水がたまること（浸水）の両方を知らせます。
- 土砂災害：山やがけが崩れる危険を知らせます。急に危なくなったときは、レベル3を飛ばして、レベル2からいきなりレベル4が出ることもあります。
- 高潮：台風などで海の水が陸に入ってくる危険を知らせます。台風が近いときは、高潮が始まる前から風が強くて逃げにくくなることがあります。気象庁は、場合によってはレベル2の段階で早めに動き始めることも考えられるとしています。
気象庁の情報と、市区町村の避難情報の関係
気象庁などが出す「レベル4大雨危険警報」などは、警戒レベル相当情報と呼ばれます。市区町村は、この情報のほかに、その地域の土地の様子や過去の災害なども考えて、避難情報（避難指示など）を出すかどうかを決めます。そのため、気象庁の情報と市区町村の避難情報は、出る時間や地域が同じとは限りません。
気象庁は、市区町村の避難指示などが出ていなくても、レベル4やレベル3にあたる情報が出たら、自分で逃げるかどうかを判断するよう呼びかけています。
（出典：内閣府「避難情報のポイント」（PDF）、気象庁「新たな防災気象情報について（令和8年～）」）
いつ、どのくらい前に情報が出る？
気象庁のリーフレットは、災害が起きるまでの時間と情報の目安を、次のように示しています。
| 災害が起きるまでの目安 | 情報 | すること（例） |
|---|---|---|
| 数日〜1日前 | レベル1 早期注意情報 | 災害への心構えを高める |
| 半日〜数時間前 | レベル2 注意報 | ハザードマップなどで危険を確かめ直す。避難情報を受け取る方法を確かめる |
| 数時間〜3時間前 | レベル3 警報 | 逃げるのに時間がかかる人は、危険な場所から逃げる。ほかの人も準備や、自分からの避難 |
| 2時間〜0時間前 | レベル4 危険警報 | 危険な場所から全員逃げる |
| 災害が起きた | レベル5 特別警報 | すぐに今いる場所より安全な場所へ移る |
台風などで強い風が予想されるときは、風が強くなる前に逃げ終わるようにします。
逃げる先と、逃げ方
「避難」とは、安全な場所にいること
内閣府は、避難とは「難」を避けること、つまり安全を確保することだと説明しています。安全な場所にいる人は、避難場所に行く必要はありません。
危ないのは、例えば次のような場所です。
- 川の近く
- 低い土地
- がけや、山の谷の川（渓流）の近く
逃げる先は、市区町村が決めた避難場所だけではありません。安全な場所に住む親戚や友だちの家に逃げることもできます。また、気象庁は、川やがけから離れた近くの丈夫な建物の高い階でもよいとしています。がけ崩れなど土砂災害のおそれがある場所では、家の外の安全な場所へ逃げます。
浸水（水があふれて家が水につかること）のおそれがある場所では、家から出ずに、上の階に移ったり、上の階にとどまったりする方法（屋内安全確保）もあります。ただし内閣府の「避難行動判定フロー」では、浸水のおそれがある場所で家にとどまってよいのは、次の3つをすべて確かめられた場合です。
- 家が、洪水で家ごと壊れたり流されたりするおそれのある区域（家屋倒壊等氾濫想定区域）の外にある
- 水が来る深さより高い階にいられる
- 水がひくまで、家の中で過ごせる備え（水・食べ物など）がある
ハザードマップで分からないことは、お住まいの市区町村に問い合わせてください。
自分の家がどんな危険のある場所かは、ハザードマップで確かめられます。ハザードマップで色が塗られていない場所でも、安全とは限りません。調べ方は 避難場所・避難所とハザードマップの調べ方｜災害の前に住所で確かめること にまとめています。
（出典：内閣府「避難情報のポイント」（PDF）、内閣府「避難行動判定フロー」（PDF）、内閣府「避難情報に関するガイドラインの改定（令和8年3月）」、気象庁「新たな防災気象情報について（令和8年～）」）
雨が強いときに外を歩くのは危ない
内閣府は、強い雨のときに外へ逃げるのは危険で、車での移動も控えるよう呼びかけています。だからこそ、雨が強くなる前のレベル3・4の段階で動くことが大切です。
情報の確かめ方
キキクル（危険度の地図）
気象庁の「キキクル」は、大雨などによる災害の危険度を、色分けした地図で見られるウェブサイトです。10分ごとに新しくなり、スマートフォンで自分のいる場所の危険度を確かめられます。
| 色 | 意味 |
|---|---|
| 黒（災害切迫） | 重大な災害がすでに起きている可能性が高い |
| 紫（危険） | 重大な災害が数時間以内に起きるおそれ。レベル4にあたる |
| 赤（警戒） | レベル3にあたる |
| 黄（注意） | レベル2にあたる |
キキクルには、土砂災害（土砂キキクル）・低い土地の浸水（浸水キキクル）・川の氾濫（洪水キキクル）の3種類があります。住所を登録しておくと、危険度が上がったときにスマートフォンに知らせてくれるサービス（キキクルの通知サービス）もあります。
（出典：気象庁「この雨、大丈夫？」リーフレット（PDF）、内閣府「避難情報のポイント」（PDF）、気象庁「キキクル」）
そのほかの確かめ方
- 気象庁のホームページ：知りたい地域を選ぶと、警報・注意報や、明日までの警報の見通し（時系列情報）が見られます
- テレビ：画面の上や横に出る速報の文字
- 市区町村の情報：防災行政無線（町のスピーカーの放送）や、市区町村のメール配信など。携帯電話の緊急速報メールで知らせる市区町村もあります（方法は市区町村によって違います）
市区町村の避難情報をどうやって受け取れるかは、お住まいの市区町村のホームページで「（市区町村名） 防災メール」などと検索して確かめておきましょう。
（出典：気象庁「よくある質問（FAQ）」（PDF）、気象庁「この雨、大丈夫？」リーフレット（PDF））
外国語で確かめる
気象庁は、天気・大雨・地震・津波・火山の情報を、英語・中国語・韓国語・ベトナム語・ネパール語など、日本語を含む15の言語で出しています。気象庁の英語版のリーフレットもあります。
災害の情報を外国語で通知するアプリ「Safety tips」については、日本の災害と緊急時の基本｜119番・110番、地震・津波・大雨・火山、避難と多言語の情報 で説明しています。
（出典：気象庁「多言語での防災気象情報の提供」、気象庁 英語版リーフレット（PDF））
困ったとき・よくある質問
避難指示が出たら、必ず避難所に行かないといけない？
いいえ。避難は、危険な場所から離れて安全を確保することです。家が危険な場所でなければ、避難場所に行く必要はありません。ハザードマップで、家が危険な場所かどうかを前もって確かめておきましょう。
「レベル5」が出るまで待っていてもいい？
いけません。レベル5は、すでに安全に逃げることができないかもしれない状態です。内閣府は「警戒レベル4までに必ず避難」と呼びかけています。
前に聞いた「大雨警報」や「土砂災害警戒情報」はなくなったの？
2026年5月29日から、名前が変わりました。例えば大雨警報は「レベル3大雨警報」になりました。土砂災害については、これまでの「大雨警報（土砂災害）」にあたるものが「レベル3土砂災害警報」、「土砂災害警戒情報」にあたるものが「レベル4土砂災害危険警報」です。
日本語の放送が聞き取れないときは？
まわりの人に「避難ですか？」と聞いたり、スマートフォンで気象庁のキキクルや多言語の情報を見たりしましょう。わからないことは、お住まいの市区町村に問い合わせてください。
