本文由NIPPON VISA & LIFE编辑部根据国家、地方政府等公共机构的信息编写。规则和费用可能因您所住的市区町村而不同。
在日本找工作时，可以使用免费的Hello Work（ハローワーク）（国家的职业介绍窗口）。开始工作前，用书面确认工资和工作时间等劳动条件非常重要。本文按场景汇总从找工作到辞职的基本知识。
首先了解整体流程
- 确认自己的在留资格可以从事的工作
- 在Hello Work等处找工作（为了获得工作介绍，不需要付钱）
- 开始工作前，用书面确认劳动条件（合同期限・工作内容・工作时间・工资等）
- 开始工作后，了解工资・工作时间・休息的规则
- 辞职时，按照公司的规定和法律的规定办理手续
- 遇到困难时，使用可以用外语咨询的国家窗口
（出处：出入国在留管理厅（ISA）《生活・就业指南》第3章）
按场景查看的地图
| 这种时候 | 需要了解的事 | 详细文章・窗口 |
|---|---|---|
| 想找工作 | 在Hello Work可以免费接受咨询和介绍 | 下面的2 |
| 开始工作前 | 劳动条件应当以书面形式明示 | 下面的3 |
| 关于工资 | 有最低工资，工资每月至少支付1次 | 下面的4 |
| 工作时间・加班 | 原则上每天8小时・每周40小时。加班有加班费（加成工资） | 下面的5 |
| 想休假 | 满足条件就有带薪年假 | 下面的6 |
| 受伤了・关于保险 | 工伤保险・雇用保险・健康保险等 | 下面的7 |
| 辞职・被辞退 | 辞职・解雇的规则，雇用保险的基本补助 | 下面的8 |
| 遇到困难 | 有可以用外语咨询的国家窗口 | 下面的“遇到困难时的咨询窗口” |
1. 工作之前：不同在留资格可以从事的工作不同
外国人可以在获得许可的在留资格范围内，在日本进行活动。从能否工作来看，在留资格大致分为3种。
| 种类 | 在留资格的例子 |
|---|---|
| 可以在规定范围内的工作中工作 | 技术・人文知识・国际业务、技能、护理、特定技能、技能实习等 |
| 原则上不能工作 | 留学、家族滞在、文化活动、短期滞在、研修 |
| 工作种类没有限制 | 永住者、日本人的配偶者等、永住者的配偶者等、定住者 |
留学或家族滞在的人要打工（アルバイト），需要获得出入国在留管理厅的许可（资格外活动许可）。不清楚自己的在留资格可以做什么工作时，请向出入国在留管理厅确认。换工作时在留资格的手续，因在留资格而不同（例：特定技能换工作指南｜一览本人・新公司・原公司的手续与顺序）。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章、出入国在留管理厅《资格外活动许可申请》）
2. 找工作
- 在Hello Work（公共职业安定所）可以免费接受工作咨询・求职信息介绍・履历书写法指导・面试练习等所有服务。
- 有些Hello Work有翻译人员。也可以用外语给Hello Work打电话。
- 使用收费的职业介绍公司时，请确认是否为获得国家许可的公司，并记下许可编号。许可和申报可以在厚生劳动省的“人才服务综合网站”上确认。
- 为了获得工作介绍或为了工作，不需要付钱。 如果已经付了钱，请保留证据。
Hello Work要带的东西、求职申请的流程、介绍信和面试，在Hello Work的使用方法｜外国人在日本找工作时（要带的东西・求职申请・翻译・介绍信）中有详细说明。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章、厚生劳动省《面向外国人的Hello Work使用检查清单》）
工作方式的种类
| 工作方式 | 特点 |
|---|---|
| 派遣员工 | 与派遣公司签合同，由派遣公司支付工资。在派遣目的地公司工作，接受派遣目的地的指示 |
| 合同工（契约社员） | 合同期限是固定的。1次合同的期限，除特定情况外最长3年 |
| 短时间劳动者（小时工） | 每周工作时间比正式员工短的人。即使叫法不同，如“パート”“アルバイト”，也是一样的 |
| 业务委托・承包 | 原则上不作为“劳动者”受到保护。但根据实际的工作方式，有时也会被判断为“劳动者” |
小时工和兼职只要满足条件，也可以休带薪年假，并加入雇用保险・健康保险・厚生年金保险。不清楚自己是否属于“劳动者”时，可以向劳动基准监督署咨询。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
3. 开始工作前：用书面确认劳动条件
公司在签订劳动合同时，必须向劳动者明确说明劳动条件。特别是以下重要事项，原则上应以书面（纸质）形式交给劳动者。
- 合同从什么时候到什么时候（合同期限）
- 如果是有固定期限的合同，关于续签的规定（是否续签、次数上限等）
- 在哪里、做什么工作（包括可能变更的范围）
- 工作开始和结束的时间、是否有加班、休息时间、休息日・休假
- 工资是多少、什么时候、怎样支付
- 合同结束时的规定（包括解雇的理由）
仅凭“正式员工”“兼职”等名称，无法知道合同期限是否固定。请确认合同期限本身。收到的书面文件，请务必阅读并保管。
合同中不能写入的内容
- 事先规定违反合同时的违约金或损害赔偿的金额
- 以工作为条件借钱给劳动者，并单方面从每月工资中扣除让其还款
- 强制让劳动者在公司存钱（强制储蓄）
如果与约定不同
开始工作后，如果发现劳动条件与签合同时的约定不同，可以以此为理由立即解除合同。另外，比劳动基准法的标准更差的劳动条件无效，该部分按照法律的标准执行。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
4. 工资的规则
- 最低工资：公司必须支付的工资的最低金额。无论工作方式如何，适用于所有劳动者。低于最低工资的合同无效，可以事后要求补发差额。
- 工资的支付方式：工资原则上以现金、直接支付给本人、全额、每月1次以上、在固定日期支付。如果本人同意，也可以通过银行转账支付。税金和社会保险费等法律规定的项目，会从工资中扣除。
- 停工津贴：因公司的原因被迫休息时，公司必须支付平均工资60%以上的停工津贴（休业补贴）。
用于以转账方式领取工资的银行账户，请参阅在日本如何开设银行账户｜需要的东西・无法开户的原因・住址或在留期限变更时的联系。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
5. 工作时间・休息时间・休息日・加班
| 项目 | 法律的规定 |
|---|---|
| 工作时间 | 原则上每天8小时以内，每周40小时以内 |
| 休息时间 | 每天工作超过6小时时45分钟以上，超过8小时时60分钟以上 |
| 休息日 | 每周1次以上，或4周内4天以上 |
| 加班的上限 | 原则上每月45小时・每年360小时 |
要让劳动者超过工作时间工作或在休息日工作，公司与劳动者代表需要以书面形式签订约定（36协定）。
加班费（加成工资）
| 工作的时间 | 工资的加成 |
|---|---|
| 超过法定时间的加班 | 25%以上（1个月超过60小时的部分为50%以上） |
| 法定休息日的工作 | 35%以上 |
| 晚上10点到早上5点的工作 | 25%以上 |
派遣员工・合同工・小时工・兼职也可以获得加成工资。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
6. 休假的规则
- 带薪年假：连续工作6个月，并在工作日中出勤8成以上，就可以获得10天休息也照常支付工资的假期。工作年数增加，天数也会增加，最多为20天。小时工和兼职只要满足条件也可以获得。
- 怀孕・生育・育儿・护理：有产前产后休假、育儿休假、护理休假的制度。禁止以怀孕、生育或申请休假为理由进行解雇等不利对待。
天数表、小时工・兼职的天数、休假方法，在日本的带薪年假（年次有给休假）规则｜能有几天？小时工・兼职也能休吗？中有详细说明。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
7. 受伤・健康检查・保险
- 工伤保险（劳灾保险）：因工作或通勤导致的受伤或疾病，由工伤保险给予补偿。不只是正式员工，小时工和兼职也是对象，保险费全部由公司支付。因工作导致的受伤或疾病，不能使用健康保险。遇到困难时请向劳动基准监督署咨询。
- 健康检查：公司在雇用时，以及之后每年1次，必须让医生进行健康检查。劳动者必须接受该健康检查。小时工和兼职等，如果满足合同期限（有固定期限的合同预计1年以上等）和每周工作时间（同一工作的一般劳动者的4分之3以上）的条件，也是对象。
- 雇用保险：每周工作20小时以上、预计工作31天以上的人需要加入（白天上学的学生除外）。保险费由劳动者和公司双方支付。
- 健康保险・年金：在公司工作的人的医疗和年金制度。关于在政府窗口加入的国民健康保险・国民年金，请参阅来到日本后在政府窗口办理的手续｜迁入申报・个人编号（My Number）・国民健康保险・国民年金・住民税的基础知识。
看病的方法，汇总在在日本生病或受伤时｜医院・救护车・药・医疗保险・咨询窗口的基础知识中。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
8. 辞职时・被辞退时
自己辞职（退职）
- 辞职是自由的，但遵守事先告知上司、以书面形式提交申请、做好工作交接等规则也很重要。请在公司的就业规则（公司关于工作方式的规定）中确认辞职的手续。
- 合同期限不固定的人，从提出辞职起，原则上2周后合同结束。
- 合同期限固定的人，除非有不得已的情况，否则不能在期限中途辞职。但是，如果从签合同起已超过1年，提出申请后随时可以辞职。
被公司辞退（解雇・不续签）
- 解雇不是公司可以随意进行的。没有合理理由、从社会常识来看不被认为妥当的解雇是无效的。
- 公司解雇时，原则上必须提前30天以上预告，或者支付30天以上的平均工资（解雇预告津贴）。
- 对于已续签合同3次以上的人，或已连续工作超过1年的人，公司不再续签合同时（不续签），应在30天前预告。
- 公司破产而不支付工资时，有国家垫付一部分的制度。请向劳动基准监督署咨询。
辞职后：雇用保险的基本补助
加入雇用保险的人，满足条件的话，在找工作期间可以领取基本补助（基本手当）。在Hello Work办理求职申请，并提交从公司拿到的离职单（离职票）。可以领取的期间因辞职的理由和年龄等而不同，原则上为90天到330天。
明明是因公司的原因辞职，却被写成“个人原因”的话，在基本补助方面可能会不利。请仔细确认离职单上离职理由一栏。
根据在留资格的不同（例：技术・人文知识・国际业务、特定技能），从公司辞职时或与新公司签订合同时，需要向出入国在留管理厅申报。详情请在出入国在留管理厅的说明中确认。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章、出入国在留管理厅《关于所属（合同）机构的申报》）
常见问题
小时工或兼职也受劳动规则保护吗？
受保护。不只是正式员工，派遣员工・合同工・小时工・兼职一般也都是“劳动者”。最低工资和加成工资，无论工作方式如何都适用。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
在工作场所受到欺凌或骚扰（职场骚扰）怎么办？
公司被要求建立应对咨询的体制，以防止性骚扰和职权骚扰等。可以向都道府县劳动局的雇用环境・均等部（室）或综合劳动咨询角咨询。来访或电话咨询，可以通过翻译服务以13种语言进行。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章、厚生劳动省《综合劳动咨询角介绍》）
不明白工作中日语词汇的意思时怎么办？
可以在厚生劳动省的“有助于雇用管理的多语言用语集”中，查询劳动和社会保险相关词汇的意思。
（出处：出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
遇到困难时的咨询窗口
| 窗口 | 可以咨询的事项 |
|---|---|
| 外国人劳动者咨询热线・劳动条件咨询热线（ほっとライン） | 工资・解雇等工作条件的问题（外语电话） |
| 劳动基准监督署 | 工作条件、工作中或通勤中的受伤、公司破产未支付的工资 |
| 综合劳动咨询角 | 解雇・欺凌・骚扰等工作相关的所有问题 |
| Hello Work | 找工作、雇用保险的手续 |
可以用外语打电话的窗口的电话号码・语言・时间，可以在厚生劳动省“面向外国人劳动者的咨询机构”页面上确认。各语言的电话号码一览，也刊登在日本的带薪年假（年次有给休假）规则｜能有几天？小时工・兼职也能休吗？的“可以用外语咨询的窗口”中。
（出处：厚生劳动省《面向外国人劳动者的咨询机构》、厚生劳动省《综合劳动咨询角介绍》、出入国在留管理厅《生活・就业指南》第3章）
撰写本文时参考的一手资料
- 出入国在留管理厅《生活・就业指南》第8版（第3章 雇用・劳动）
- 出入国在留管理厅《资格外活动许可申请》
- 出入国在留管理厅《关于所属（合同）机构的申报》
- 厚生劳动省《面向外国人的Hello Work使用检查清单》
- 厚生劳动省《面向外国人劳动者的咨询机构》（确认劳动条件）
- 厚生劳动省《综合劳动咨询角介绍》
本文为日文原文的翻译版本。
