บทความนี้จัดทำโดยกองบรรณาธิการ NIPPON VISA & LIFE โดยอ้างอิงข้อมูลจากหน่วยงานภาครัฐ เช่น รัฐบาลญี่ปุ่นและองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น กฎและค่าธรรมเนียมอาจแตกต่างกันไปตามเทศบาลที่คุณอาศัยอยู่
การใช้ชีวิตในญี่ปุ่นมีทั้งกฎที่กำหนดไว้ในกฎหมาย และมารยาท (ธรรมเนียม) เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนคนรอบข้าง บทความนี้สรุปเรื่องพื้นฐานแยกตามสถานการณ์ เช่น ในบ้าน นอกบ้าน บนรถไฟและรถบัส ออนเซ็น และการอยู่ร่วมกับเพื่อนบ้าน หัวข้อไหนที่มีบทความอธิบายโดยละเอียด ก็จะแนะนำลิงก์ไว้ด้วย
แนวคิดสำคัญ 3 ข้อ
- ปฏิบัติตามสถานที่ วัน และวิธีที่กำหนดไว้: วิธีทิ้งขยะ สถานที่สูบบุหรี่ สถานที่จอดจักรยาน ฯลฯ มีกฎกำหนดไว้ตามแต่ละสถานที่
- ระวังเสียงดังและเสียงพูดดัง: ในญี่ปุ่น เสียงดังและเสียงพูดดังถือว่าเป็นการรบกวนคนรอบข้าง ควรระวังเป็นพิเศษในอพาร์ตเมนต์ แมนชั่น และบนรถไฟหรือรถบัส
- ถ้าไม่เข้าใจ ให้ถามหรือหาข้อมูล: กฎอาจแตกต่างกันไปตามเทศบาลหรืออาคาร ให้ถามสำนักงานเทศบาล เจ้าของห้องหรือร้านอสังหาริมทรัพย์ หรือคนที่ที่ทำงานหรือโรงเรียน
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
แผนที่แยกตามสถานการณ์
| เมื่อ | สิ่งที่ควรรู้ | บทความหรือข้อมูลโดยละเอียด |
|---|---|---|
| ในบ้าน | ขยะ เสียง รองเท้า ห้องสุขา น้ำมันในครัว | ข้อ 1 ด้านล่าง |
| เมื่อเดินข้างนอก | การใช้สมาร์ตโฟนขณะเดิน การทิ้งขยะเรี่ยราด ป้ายห้าม | ข้อ 2 ด้านล่าง |
| บนรถไฟและรถบัส | ไม่คุยโทรศัพท์ ลำดับการขึ้นลง เป้สะพายหลัง | ข้อ 3 ด้านล่าง |
| ออนเซ็นและเซ็นโต | ล้างตัวก่อนลงอ่างแช่ ไม่นำผ้าขนหนูลงอ่างแช่ | ข้อ 4 ด้านล่าง |
| กับเพื่อนบ้าน | การทักทาย สมาคมผู้อยู่อาศัย (จิจิไค・โชไนไค) | ข้อ 5 ด้านล่าง |
| ปกป้องบ้านและทรัพย์สิน | ล็อกกุญแจ ทางเดินตอนกลางคืน | ข้อ 6 ด้านล่าง |
| เหล้าและบุหรี่ | ตั้งแต่อายุ 20 ปี ห้ามเมาแล้วขับ สถานที่ที่สูบได้ | ข้อ 7 ด้านล่าง |
| วันหยุด | ในวันหยุดนักขัตฤกษ์และช่วงปีใหม่ สำนักงานราชการและธนาคารจะหยุด | ข้อ 8 ด้านล่าง |
1. กฎในบ้าน
ขยะ
ให้ทิ้งขยะตามสถานที่และวัน (วันในสัปดาห์) ที่กำหนดไว้สำหรับขยะแต่ละประเภท จะทิ้งที่ไหนและทิ้งขยะประเภทใด ให้ทำตามกฎของเทศบาลที่คุณอาศัยอยู่ โดยทั่วไปจะทิ้งในตอนเช้าของวันที่มีการเก็บขยะ ขยะที่ไม่ใช่ประเภทที่กำหนด หรือขยะที่ทิ้งนอกสถานที่ที่กำหนด จะไม่ถูกเก็บไป บางพื้นที่ต้องใช้ถุงขยะแบบเสียเงินที่เทศบาลกำหนด
น้ำมันที่ใช้ทำอาหาร ห้ามเทลงอ่างล้างจานในครัว ให้ใช้กระดาษซับ หรือใช้ผงทำให้น้ำมันแข็งตัว แล้วทิ้งตามกฎของเทศบาล
- พื้นฐานของการแยกและการทิ้งขยะ: วิธีแยกและทิ้งขยะในญี่ปุ่น|กฎพื้นฐานของขยะเผาได้ ขยะรีไซเคิล และขยะชิ้นใหญ่
เสียง
ระวังเสียงพูดคุยดัง ปาร์ตี้ และเสียงทีวีหรือเพลง ไม่ให้เป็นการรบกวนเพื่อนบ้าน ควรระวังเสียงดัง เช่น การซักผ้า เครื่องดูดฝุ่น และการอาบน้ำในเวลาเช้าตรู่ด้วย ในอพาร์ตเมนต์และแมนชั่น (ที่อยู่อาศัยรวม) ต้องระวังเป็นพิเศษ
รองเท้า
ในบ้านของญี่ปุ่น ให้ถอดรองเท้าที่ทางเข้า (เก็งกัง: ทางเข้าบ้าน) ก่อนเข้าห้อง ห้ามใส่รองเท้าเข้าไปในห้อง
ห้องสุขา
ห้องสุขาแบบชักโครกของญี่ปุ่น ให้ใช้กระดาษที่มีอยู่ในห้องสุขา และทิ้งกระดาษที่ใช้แล้วลงในชักโครก ถ้าใช้กระดาษที่มีอยู่ในห้องสุขา แทบจะไม่มีการอุดตัน ห้องสุขาในสถานีรถไฟหรือห้างสรรพสินค้ามีปุ่มหลายปุ่ม แต่ปุ่มกดน้ำมักเขียนว่า “流す (FLUSH)”
กฎเมื่อเช่าห้อง (วิธีใช้ทางเดินและระเบียง การไม่ให้คนที่ไม่ได้แจ้งไว้มาอยู่ด้วย ฯลฯ) ดูได้ที่ ขั้นตอนการเช่าห้องและย้ายบ้านในญี่ปุ่น|การหาห้อง สัญญา ค่าใช้จ่ายแรกเข้า การเข้าอยู่ กฎระหว่างอยู่อาศัย และการย้ายออก
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12, กระทรวงที่ดิน โครงสร้างพื้นฐาน การขนส่ง และการท่องเที่ยว “คู่มือการหาห้องเช่า”)
2. เมื่อเดินข้างนอก
- ไม่ใช้สมาร์ตโฟนขณะเดิน: อาจชนคนอื่นจนได้รับบาดเจ็บ หรือตัวเองได้รับบาดเจ็บ จึงห้ามใช้งานโทรศัพท์ขณะเดิน
- ไม่ใช้ขณะขับขี่: การใช้งานโทรศัพท์มือถือขณะขับรถยนต์หรือขี่จักรยาน เป็นสิ่งที่กฎหมายห้าม
- ไม่ทิ้งขยะเรี่ยราด: ห้ามทิ้งขยะนอกสถานที่ที่กำหนด อาจได้รับโทษทางอาญา เทศบาลหลายแห่งห้าม “การทิ้งขยะเรี่ยราด (โพยสุเตะ)” เช่น การทิ้งกระป๋องเปล่าหรือก้นบุหรี่บนถนน โดยออกเป็นข้อบัญญัติท้องถิ่น (โจเร: กฎที่เทศบาล ฯลฯ กำหนด)
- ปฏิบัติตามป้ายห้าม: มีป้ายที่แสดงว่า “ทำไม่ได้” เช่น “ห้ามว่ายน้ำ” “ห้ามสูบบุหรี่” “ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือ” ในสถานที่ที่มีป้าย ให้ปฏิบัติตามกฎ
กฎเมื่อขี่จักรยาน สรุปไว้ใน กฎการขี่จักรยานในญี่ปุ่น|ชิดซ้าย หมวกกันน็อก การลงทะเบียนป้องกันการโจรกรรม ใบสั่งสีน้ำเงิน (ค่าปรับ)
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
3. บนรถไฟและรถบัส
รถไฟและรถบัสเป็นสถานที่สาธารณะที่ทุกคนใช้ร่วมกัน
- ไม่พูดเสียงดัง
- ไม่คุยโทรศัพท์มือถือในรถ (ในญี่ปุ่นถือว่าผิดมารยาท)
- ฟังเพลงด้วยเสียงเบา และไม่ให้เสียงเล็ดลอดออกจากหูฟัง
- เมื่อคนแน่น อย่าสะพายเป้ไว้ที่หลัง (เพราะจะชนคนอื่น)
- เวลาขึ้นลง อย่าผลักคนอื่น ให้คนที่จะลงลงก่อน แล้วขึ้นลงตามลำดับ
- ถ้าประตูกำลังจะปิด อย่าฝืนขึ้น ให้รอรถไฟขบวนถัดไป
- อย่าลงจากชานชาลาไปบนรางรถไฟ
วิธีขึ้นรถ ดูได้ที่ วิธีขึ้นรถไฟในญี่ปุ่นและบัตร IC สำหรับการเดินทาง|วิธีซื้อตั๋ว วิธีผ่านประตูตรวจตั๋ว การเติมเงิน และเมื่อบัตรหาย และ วิธีขึ้นรถบัสประจำทางในญี่ปุ่น|ประตูที่ขึ้น บัตรเซริเค็ง วิธีจ่ายค่าโดยสาร และปุ่มกดเมื่อจะลง
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
4. ออนเซ็นและเซ็นโต
ออนเซ็นและเซ็นโต (โรงอาบน้ำสาธารณะ: อ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ที่จ่ายเงินเข้าใช้) มีคนใช้จำนวนมาก ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้
- ล้างตัวก่อน แล้วจึงลงอ่างแช่ (ยุบุเนะ: อ่างที่มีน้ำร้อน)
- ไม่นำผ้าขนหนูลงไปในอ่างแช่
- ไม่ใช้สบู่หรือแชมพูล้างตัวหรือสระผมในอ่างแช่
คนที่มีรอยสัก (แทททู) อาจเข้าไม่ได้ ให้สอบถามสถานที่นั้นก่อนเข้า
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
5. การอยู่ร่วมกับเพื่อนบ้านและสมาคมผู้อยู่อาศัย (จิจิไค・โชไนไค)
การทักทาย
ถ้าทักทายเพื่อนบ้านเป็นประจำ หรือเข้าร่วมกิจกรรมของชุมชนไว้ ปัญหากับเพื่อนบ้านจะเกิดขึ้นได้ยากขึ้น และจะได้รับข้อมูล เช่น เรื่องที่ควรระวังในพื้นที่นั้น ได้ง่ายขึ้นด้วย เมื่อเกิดภัยพิบัติก็ช่วยเหลือกันได้
สมาคมผู้อยู่อาศัย (จิจิไค・โชไนไค)
ในญี่ปุ่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่จะรวมตัวกันตั้งองค์กรที่เรียกว่าสมาคมผู้อยู่อาศัย (จิจิไค・โชไนไค) เอง และทำกิจกรรมเพื่อให้ชุมชนน่าอยู่ เงินสำหรับกิจกรรมมาจากการที่สมาชิกช่วยกันออก กิจกรรมหลักมีดังนี้
- การฝึกซ้อมป้องกันภัยพิบัติเพื่อเตรียมรับแผ่นดินไหวและไฟไหม้
- การดูแลความปลอดภัยของเด็กระหว่างไปและกลับจากโรงเรียน
- กิจกรรมเพื่อผู้สูงอายุและผู้พิการ
- การส่งต่อประกาศจากสำนักงานเทศบาล ฯลฯ (เอกสารเวียน)
- งานกิจกรรม เช่น เทศกาลและงานกีฬาสี
รายละเอียด ให้สอบถามเทศบาลที่คุณอาศัยอยู่ การเตรียมรับภัยพิบัติ สรุปไว้ใน พื้นฐานเรื่องภัยพิบัติและเหตุฉุกเฉินในญี่ปุ่น|โทร 119・110 แผ่นดินไหว・สึนามิ・ฝนตกหนัก・ภูเขาไฟ การอพยพ และข้อมูลหลายภาษา
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
6. การป้องกันอาชญากรรม (เพื่อไม่ให้ถูกขโมย)
- เมื่อออกจากบ้าน ให้ล็อกหน้าต่างและประตูทางเข้าบ้าน
- เมื่อจอดรถยนต์ รถจักรยานยนต์ หรือจักรยาน ให้ล็อกกุญแจ
- อย่าวางกระเป๋าหรือกระเป๋าสตางค์ทิ้งไว้ในที่ที่มองไม่เห็น
- ตอนกลางคืน พยายามหลีกเลี่ยงถนนที่มืดหรือสถานที่ที่มีคนน้อย
- ถ้ามีเรื่องที่กังวล ให้ปรึกษาสถานีตำรวจใกล้บ้าน ฯลฯ
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
7. เหล้าและบุหรี่
ในญี่ปุ่น การดื่มเหล้าและการสูบบุหรี่ทำได้ตั้งแต่อายุ 20 ปี การดื่มเหล้าแล้วขับรถยนต์หรือขี่จักรยานเป็นสิ่งต้องห้าม บุหรี่มีการกำหนดสถานที่ที่สูบได้ รายละเอียดดูได้ที่ กฎเรื่องเหล้าและบุหรี่ในญี่ปุ่น|อายุ 20 ปีขึ้นไป บทลงโทษเมาแล้วขับ และสถานที่ที่สูบบุหรี่ได้
(แหล่งที่มา: e-Gov ค้นหากฎหมาย “กฎหมายว่าด้วยการห้ามผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปีดื่มสุรา”, e-Gov ค้นหากฎหมาย “กฎหมายว่าด้วยการห้ามผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปีสูบบุหรี่”, สำนักงานตำรวจแห่งชาติ “ขจัดการเมาแล้วขับ”, สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน”, กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ “ขจัดการได้รับควันบุหรี่มือสองโดยไม่ต้องการ” ประเด็นสำคัญของกฎหมายฉบับแก้ไข)
8. วันหยุดนักขัตฤกษ์และช่วงปีใหม่
ญี่ปุ่นมี “วันหยุดนักขัตฤกษ์ประจำชาติ” ในวันหยุดนักขัตฤกษ์และช่วงปีใหม่ เคาน์เตอร์ของสำนักงานราชการและธนาคารอาจหยุด ไปรษณีย์ก็โดยหลักแล้วไม่ส่งในวันหยุดเช่นกัน ให้ตรวจสอบวันหยุดก่อนวางแผนทำเรื่องต่างๆ หรือโอนเงิน รายการวันหยุดนักขัตฤกษ์และเคาน์เตอร์ที่หยุด สรุปไว้ใน วันหยุดนักขัตฤกษ์และวันหยุดช่วงปีใหม่ในญี่ปุ่น|รายการวันหยุดนักขัตฤกษ์ปี 2026・2027 และวันที่สำนักงานราชการ ธนาคาร และไปรษณีย์หยุด
(แหล่งที่มา: สำนักงานคณะรัฐมนตรี “เกี่ยวกับวันหยุดนักขัตฤกษ์ประจำชาติ”, e-Gov ค้นหากฎหมาย “กฎหมายว่าด้วยวันหยุดของหน่วยงานราชการ”, e-Gov ค้นหากฎหมาย “พระราชกฤษฎีกาบังคับใช้กฎหมายการธนาคาร”, ไปรษณีย์ญี่ปุ่น “คำถามที่พบบ่อย” (การส่งในวันเสาร์และวันหยุด))
คำถามที่พบบ่อย
ถ้าไม่รู้กฎ ควรถามใคร?
กฎของพื้นที่ เช่น เรื่องขยะ ถามได้ที่สำนักงานเทศบาลที่คุณอาศัยอยู่ กฎของอาคาร ให้ถามเจ้าของห้อง ร้านอสังหาริมทรัพย์ หรือบริษัทบริหารอาคาร ถ้าทักทายเพื่อนบ้านไว้ จะได้รับคำแนะนำเรื่องที่ควรระวังในพื้นที่ได้ง่ายขึ้น
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
ต้องเข้าเป็นสมาชิกสมาคมผู้อยู่อาศัย (จิจิไค・โชไนไค) ไหม?
สมาคมผู้อยู่อาศัย (จิจิไค・โชไนไค) เป็นองค์กรที่ผู้คนในพื้นที่ตั้งขึ้นเอง วิธีเข้าร่วม ค่าสมาชิก และกิจกรรมแตกต่างกันไปตามพื้นที่ จึงให้สอบถามเทศบาลที่คุณอาศัยอยู่
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” บทที่ 12)
ข้อมูลที่ใช้ได้เป็นภาษาต่างประเทศ
- “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” ของสำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง: อ่านกฎและธรรมเนียมการใช้ชีวิตในญี่ปุ่น รวมถึงเนื้อหาของบทความนี้ ได้หลายภาษาและภาษาญี่ปุ่นแบบง่าย (หน้าคู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน)
- “เว็บไซต์พอร์ทัลสนับสนุนการใช้ชีวิตของชาวต่างชาติ” ของสำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง: อ่านข้อมูลเพื่อการใช้ชีวิตและการทำงานในญี่ปุ่นอย่างอุ่นใจได้หลายภาษา (เว็บไซต์พอร์ทัลสนับสนุนการใช้ชีวิตของชาวต่างชาติ)
- ศูนย์สนับสนุนการพำนักของชาวต่างชาติ (FRESC): รับปรึกษาเรื่องขั้นตอนการพำนัก ปัญหาทางกฎหมาย การทำงาน ฯลฯ (ศูนย์สนับสนุนการพำนักของชาวต่างชาติ)
(แหล่งที่มา: สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน”)
ข้อมูลปฐมภูมิที่ใช้อ้างอิงในการจัดทำบทความ
- สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” ฉบับที่ 8 (บทที่ 12 กฎและธรรมเนียมในชีวิตประจำวัน)
- สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “คู่มือการใช้ชีวิตและการทำงาน” (ฉบับหลายภาษาและฉบับภาษาญี่ปุ่นแบบง่าย)
- สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “เว็บไซต์พอร์ทัลสนับสนุนการใช้ชีวิตของชาวต่างชาติ”
- สำนักงานบริการตรวจคนเข้าเมือง “ศูนย์สนับสนุนการพำนักของชาวต่างชาติ (FRESC)”
- กระทรวงที่ดิน โครงสร้างพื้นฐาน การขนส่ง และการท่องเที่ยว “คู่มือการหาห้องเช่า” (ฉบับภาษาญี่ปุ่น)
- e-Gov ค้นหากฎหมาย “กฎหมายว่าด้วยการห้ามผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปีดื่มสุรา”
- e-Gov ค้นหากฎหมาย “กฎหมายว่าด้วยการห้ามผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปีสูบบุหรี่”
- สำนักงานตำรวจแห่งชาติ “ขจัดการเมาแล้วขับ”
- กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ “ขจัดการได้รับควันบุหรี่มือสองโดยไม่ต้องการ” ประเด็นสำคัญของกฎหมายฉบับแก้ไข
- สำนักงานคณะรัฐมนตรี “เกี่ยวกับวันหยุดนักขัตฤกษ์ประจำชาติ”
- e-Gov ค้นหากฎหมาย “กฎหมายว่าด้วยวันหยุดของหน่วยงานราชการ”
- e-Gov ค้นหากฎหมาย “พระราชกฤษฎีกาบังคับใช้กฎหมายการธนาคาร”
- ไปรษณีย์ญี่ปุ่น “คำถามที่พบบ่อย” (การส่งในวันเสาร์และวันหยุด)
บทความนี้เป็นการแปลจากต้นฉบับภาษาญี่ปุ่น

