यो लेख NIPPON VISA & LIFE सम्पादक टोलीले देश र स्थानीय सरकार जस्ता सार्वजनिक निकायहरूको जानकारीको आधारमा तयार पारेको हो। नियम र शुल्क तपाईं बस्ने नगरपालिका अनुसार फरक हुन सक्छन्।
जापानमा काम खोज्दा, हेलो वर्क (Hello Work) (ハローワーク। सार्वजनिक रोजगार सुरक्षा कार्यालय (公共職業安定所)। काम परिचय गराउने देशको सरकारी कार्यालय) प्रयोग गर्न सकिन्छ। कामसम्बन्धी परामर्श र परिचय सबै निःशुल्क छन्। पहिलो पटक जाँदा बसोबास कार्ड (在留カード) वा राहदानी लिएर, घर नजिकको हेलो वर्कमा “रोजगार खोजी आवेदन” (求職申込み। काम खोजिरहेको छु भनी दर्ता गर्ने) गर्नुहोस्।
पहिले पूरा प्रक्रिया हेरौँ
- घर नजिकको हेलो वर्क खोज्ने (दोभाषे भएका हेलो वर्क पनि छन्)
- बसोबास कार्ड वा राहदानी लिएर हेलो वर्क जाने
- “रोजगार खोजी आवेदन फाराम” (求職申込書) भर्ने, वा कम्प्युटर・स्मार्टफोनबाट आफ्नो जानकारी हाल्ने
- काउन्टरमा कर्मचारीसँग परामर्श गरी “हेलो वर्क दर्ता पर्ची” (ハローワーク受付票) लिने
- जागिरको सूचना (काम गर्ने मानिस खोजिरहेका कम्पनीको जानकारी, 求人) खोज्ने
- काम गर्न चाहेको कम्पनी भेटिएपछि, काउन्टरबाट “परिचय पत्र” (紹介状) लिने
- बायोडाटा आदि तयार गरी, कम्पनीको अन्तर्वार्ता दिने
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”, अध्यागमन सेवा एजेन्सी (ISA) “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3)
हेलो वर्कमा गर्न सकिने कुरा
हेलो वर्कको रोजगार परामर्श काउन्टरमा, तलका सेवाहरू सबै निःशुल्क पाउन सकिन्छ।
| सेवा | विवरण |
|---|---|
| कामसम्बन्धी परामर्श | काम खोज्ने र कामसम्बन्धी विभिन्न परामर्श |
| काम गर्न चाहेको कम्पनी खोज्ने | धेरै कम्पनीका जागिरको सूचना हेर्न सकिन्छ। हेलो वर्कको कम्प्युटर वा आफ्नै स्मार्टफोनबाट पनि हेर्न सकिन्छ |
| काम गर्न चाहेको कम्पनीमा परिचय | कर्मचारीले कम्पनी र जागिरका मुख्य कुरा बुझाउँछन्, र अन्तर्वार्ता दिन सकियोस् भनेर “परिचय पत्र” दिन्छन् |
| काम खोजीमा सहयोग | बायोडाटा (履歴書)・कार्य अनुभव विवरण (職務経歴書) लेख्ने तरिकाको निर्देशन, अन्तर्वार्ताको शिष्टाचारबारे सल्लाह, नमुना अन्तर्वार्ता (अन्तर्वार्ताको अभ्यास), सेमिनार |
सेवाहरू हेलो वर्क अनुसार फरक हुन्छन्। घर नजिकको हेलो वर्कमा सोधेर हेर्नुहोस्।
(स्रोत: अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”)
अध्यागमन सेवा एजेन्सीको “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” ले, काम परिचय गराउन वा काम गर्नका लागि पैसा तिर्नु पर्दैन भनी बताएको छ। पैसा माग गरिएर तिरिसकेको अवस्थामा, प्रमाण राख्नुहोस्।
(स्रोत: अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3)
जानुअघि जाँच्नुपर्ने कुरा
बसोबासको हैसियत अनुसार गर्न सकिने काम फरक हुन्छ
बसोबासको हैसियत (在留資格) अनुसार, जापानमा गर्न सकिने काम फरक हुन्छ। काम खोज्नुअघि, बसोबास कार्डमा आफ्नो बसोबासको हैसियत जाँच्नुहोस्।
- स्थायी बासिन्दा (永住者), जापानी नागरिकको पति/पत्नी आदि (日本人の配偶者等), स्थायी बासिन्दाको पति/पत्नी आदि (永住者の配偶者等), दीर्घकालीन बासिन्दा (定住者) ले गर्ने काममा कुनै सीमा छैन।
- विद्यार्थी (留学)・आश्रित परिवार (家族滞在) आदिलाई, सिद्धान्ततः काम गर्न अनुमति छैन। पार्टटाइम काम (アルバイト) गर्न, अध्यागमनबाट “अनुमति प्राप्त हैसियतबाहेकको क्रियाकलापको अनुमति” (資格外活動許可) लिनुपर्छ।
- काम गर्न मिल्ने अन्य बसोबासको हैसियतमा, बसोबासको हैसियतले तोकेको दायराभित्रको काम मात्र गर्न सकिन्छ।
आफूले कस्तो काम गर्न सक्छु भन्ने प्रमाणित गराउन चाहेमा, अध्यागमनबाट “रोजगार योग्यता प्रमाणपत्र” (就労資格証明書) जारी गराउन पनि सकिन्छ। यो प्रमाणपत्र नयाँ कम्पनीलाई दिन पनि सकिन्छ। जागिर परिवर्तन गर्दाको बसोबासको हैसियतसम्बन्धी प्रक्रिया, बसोबासको हैसियत अनुसार फरक हुन्छ (उदाहरण: विशिष्ट सीप (特定技能) मा जागिर परिवर्तनको प्रक्रिया | बसोबासको हैसियत परिवर्तनको प्रक्रिया र जाँच अवधि, आवेदन चलिरहेको बेला काम गर्न मिल्छ?)।
(स्रोत: अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”)
लैजानुपर्ने कुरा
| लैजानुपर्ने कुरा | ध्यान दिनुपर्ने कुरा |
|---|---|
| बसोबास कार्ड वा राहदानी | हेलो वर्कले बसोबास कार्ड वा राहदानीबाट बसोबासको हैसियत जाँच्छ |
| हेलो वर्क दर्ता पर्ची (दोस्रो पटकदेखि) | रोजगार खोजी आवेदन गर्दा पाइन्छ। हेलो वर्क जाँदा नबिर्सी लैजानुहोस् |
कम्पनी छोडेर रोजगार बीमा (雇用保険। बेरोजगार हुँदा पैसा पाउन सकिने प्रणाली) को प्रक्रिया पनि गर्ने व्यक्तिलाई, अन्य कागजात पनि चाहिन्छ। प्रक्रिया गर्ने हेलो वर्कमा जाँच्नुहोस्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”)
हेलो वर्कमा गर्ने तरिका
1. घर नजिकको हेलो वर्क खोज्ने
हेलो वर्क देशभरि छन्। स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको सूची (फुरिगाना सहित) मा, आफू बस्ने ठाउँ नजिकको हेलो वर्क खोज्न सकिन्छ।
2. रोजगार खोजी आवेदन गर्ने
हेलो वर्कमा भएको “रोजगार खोजी आवेदन फाराम” भर्नुहोस्, वा स्मार्टफोन वा हेलो वर्कको कम्प्युटरमा आफ्नो जानकारी हाल्नुहोस्। त्यसपछि, काउन्टरमा कर्मचारीसँग परामर्श गर्नुहोस्।
काउन्टरमा बसोबास कार्ड वा राहदानी देखाउनुहोस्। तपाईंको बसोबासको हैसियतले काम गर्न मिल्ने भएमा, “हेलो वर्क दर्ता पर्ची” पाइन्छ। दर्ता पर्चीमा “रोजगार खोजी नम्बर” (求職番号) लेखिएको हुन्छ। दर्ता पर्ची भएमा, आवेदन दिएको ठाउँभन्दा फरक हेलो वर्कमा पनि जागिरको सूचना खोज्न सकिन्छ।
- रोजगार खोजी आवेदन फाराम भर्ने तरिका (विदेशीहरूका लागि): हेलो वर्क इन्टरनेट सेवा “रोजगार खोजी आवेदन फाराम भर्ने तरिका”
हेलो वर्कमा कहिल्यै रोजगार खोजी आवेदन नगरेका व्यक्तिले, हेलो वर्क इन्टरनेट सेवा (हेलो वर्कको वेबसाइट) को “रोजगार खोजी आवेदन” बाट, आफ्नै कम्प्युटर वा स्मार्टफोनमा “रोजगार खोज्नेको माई पेज” (求職者マイページ) बनाउन पनि सक्छन् (स्क्रिन जापानी भाषामा छ)। लगभग 5 वर्षभित्र रोजगार खोजी आवेदन गरिसकेका व्यक्तिले, हेलो वर्कको काउन्टरमा रोजगार खोज्नेको माई पेज प्रयोग गर्न चाहेको कुरा बताउनुहोस्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”, हेलो वर्क इन्टरनेट सेवा)
3. जागिरको सूचना खोज्ने
काउन्टरमा, तपाईंको इच्छा अनुसारको जागिरको सूचना खोजिदिन्छन्। जागिरको सूचना पत्र (求人票। कम्पनीको कामको विवरण・तलब・काम गर्ने समय आदि लेखिएको कागज) हेरेर, आफ्नो इच्छासँग मिल्छ कि मिल्दैन जाँच्नुहोस्। जागिरको सूचना पत्र पढ्न गाह्रो भएमा, कर्मचारीसँग परामर्श गरी आफ्नो इच्छा बताउनुहोस्।
आफ्नै कम्प्युटर वा स्मार्टफोनबाट पनि, हेलो वर्क इन्टरनेट सेवामा जागिरको सूचना खोज्न सकिन्छ। विदेशीलाई स्वागत गर्ने जागिरको सूचना खोज्न चाहेमा, “फ्री वर्ड” (フリーワード) मा “外国人” (विदेशी) वा “日本語” (जापानी भाषा) लेख्दा सजिलो हुन्छ भनी स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयले जानकारी दिएको छ।
- जागिरको सूचना पत्र कसरी हेर्ने (विदेशीहरूका लागि): हेलो वर्क इन्टरनेट सेवा “जागिरको सूचना पत्र कसरी हेर्ने”
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”)
4. परिचय पत्र लिएर अन्तर्वार्ता दिने
इच्छा अनुसारको जागिरको सूचना भेटिएपछि, हेलो वर्कको काउन्टरमा परामर्श गर्नुहोस्। हेलो वर्कले कम्पनीसँग सम्पर्क गरी अन्तर्वार्ताको दिन तय गर्छ, र तपाईंलाई “परिचय पत्र” दिन्छ।
अन्तर्वार्ताको दिनसम्म, “बायोडाटा” (履歴書। विद्यालय・कामको पृष्ठभूमि, योग्यता आदि लेख्ने कागजात) र “कार्य अनुभव विवरण” (職務経歴書। अहिलेसम्म गरेको कामको विवरण लेख्ने कागजात) तयार गर्नुहोस्। अन्तर्वार्ताको दिन, परिचय पत्र र बायोडाटा नबिर्सी लैजानुहोस्। ढिलो हुने भएमा वा जान नसक्ने भएमा, कम्पनीलाई फोन गरेर खबर गर्नुहोस्।
हेलो वर्कमा, बायोडाटा लेख्ने तरिका र अन्तर्वार्तासम्बन्धी सेमिनार, अन्तर्वार्ताको अभ्यास (नमुना अन्तर्वार्ता) पनि हुन्छन्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”)
जापानी भाषामा आत्मविश्वास नभएमा
दोभाषे भएका हेलो वर्क
विदेशीहरू धेरै बस्ने क्षेत्रका हेलो वर्कमा, पोर्चुगिज・स्पेनिस आदि भाषाका दोभाषे हुन्छन्। दोभाषे हुने बार・समय・भाषा हेलो वर्क अनुसार तोकिएको हुन्छ, र हरेक दिन हुन्छन् भन्ने छैन। जानुअघि, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको सूचीमा जाँच्नुहोस्।
हेलो वर्क जान नसकेमा, केही हेलो वर्कमा विदेशी भाषामा फोन गर्न सकिन्छ। फोन नम्बर भाषा अनुसार फरक हुन्छ। फोन गर्न सकिने समय तोकिएको छ, र आइतबार・सार्वजनिक बिदा・वर्षान्त र नयाँ वर्षको बिदा बाहेक हुन्छ। सम्बन्धित हेलो वर्क र समय, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको पर्चामा जाँच्नुहोस्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “दोभाषे भएका हेलो वर्कको परिचय”, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशी भाषामा हेलो वर्कमा फोन गर्न सकिन्छ”, अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3)
विदेशीहरूका लागि सेवा राम्रो भएका ठाउँ
तलका 5 ठाउँमा, विदेशीहरूका लागि सेवा राम्रो छ।
- टोकियो विदेशी रोजगार सेवा केन्द्र (東京外国人雇用サービスセンター)
- हेलो वर्क शिन्जुकु (ハローワーク新宿)
- नागोया विदेशी रोजगार सेवा केन्द्र (名古屋外国人雇用サービスセンター)
- ओसाका विदेशी रोजगार सेवा केन्द्र (大阪外国人雇用サービスセンター)
- फुकुओका विदेशी रोजगार सेवा केन्द्र (福岡外国人雇用サービスセンター)
तर, विदेशी रोजगार सेवा केन्द्रमा रोजगार बीमाको प्रक्रिया गर्न सकिँदैन। कम्पनी छोडेर रोजगार बीमाको प्रक्रिया गर्न चाहनेले, आफू बस्ने ठाउँ नजिकको हेलो वर्कमा जानुहोस्। ठेगाना・फोन नम्बर, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको सूचीमा जाँच्नुहोस्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “देशभरिका हेलो वर्कको ठेगाना”, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “दोभाषे भएका हेलो वर्कको परिचय”)
धेरैले सोध्ने प्रश्न
पैसा लाग्छ?
लाग्दैन। हेलो वर्कको रोजगार परामर्श काउन्टरका सेवाहरू सबै निःशुल्क छन्।
(स्रोत: अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3)
भर्खरै कम्पनी छोडेको भए पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ?
सकिन्छ। कम्पनी छोडेपछि, हेलो वर्कमा काम खोज्न, रोजगार बीमाको प्रक्रिया गर्न सकिन्छ। रोजगार बीमाको पैसा (आधारभूत भत्ता, 基本手当) पाउन सकिन्छ कि सकिँदैन र आवश्यक कागजातबारे, हेलो वर्कमा जाँच्नुहोस्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “देशभरिका हेलो वर्कको ठेगाना”, अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3)
तलब वा कामबाट निकालिने जस्ता हालको कम्पनीसम्बन्धी समस्या भएमा?
ज्याला・कामबाट निकाल्ने आदि श्रम सर्तहरूबारे, विदेशी भाषामा फोनबाट परामर्श गर्न सकिन्छ।
- “विदेशी श्रमिकहरूका लागि परामर्श डायल” (外国人労働者向け相談ダイヤル): विदेशी श्रमिक परामर्श कर्नर (外国人労働者相談コーナー) मा जोडिन्छ। फोन शुल्क लाग्छ।
- “श्रम सर्त परामर्श हटलाइन” (労働条件相談ほっとライン): प्रिफेक्चर श्रम ब्यूरो (都道府県労働局) र श्रम मापदण्ड निरीक्षण कार्यालय (労働基準監督署) बन्द भएपछि, वा शनिबार・आइतबार・सार्वजनिक बिदामा, निःशुल्क परामर्श गर्न सकिन्छ।
फोन नम्बर・भाषा・समय, स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको पेजमा जाँच्नुहोस्।
(स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशी श्रमिकहरूका लागि परामर्श डायल”, अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” अध्याय 3)
बसोबास कार्डको ठेगाना परिवर्तन भएमा?
हेलो वर्कले बसोबास कार्डबाट बसोबासको हैसियत जाँच्छ। सर्दा, 14 दिनभित्र नयाँ नगरपालिकामा सूचना दिएर, बसोबास कार्डको ठेगाना पनि परिवर्तन गर्नुहोस्। सूचना दिने तरिका बसाइँसराइ (आगमन) सूचना र निवासी अभिलेख | जापान आएर ठेगाना तय भएपछि 14 दिनभित्र नगरपालिकामा (लैजानुपर्ने कुरा, प्रक्रिया, सर्दा) मा संक्षेपमा राखिएको छ।
(स्रोत: अध्यागमन सेवा एजेन्सी “बसोबास स्थान परिवर्तनको सूचना”)
लेख तयार गर्दा हेरिएका प्राथमिक स्रोतहरू
- अध्यागमन सेवा एजेन्सी “जीवन तथा कामसम्बन्धी गाइडबुक” (8औँ संस्करण)
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशीहरूका लागि हेलो वर्क प्रयोग जाँचसूची”
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “दोभाषे भएका हेलो वर्कको परिचय” (2026 अगस्ट)
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशी भाषामा हेलो वर्कमा फोन गर्न सकिन्छ”
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “देशभरिका हेलो वर्कको ठेगाना”
- हेलो वर्क इन्टरनेट सेवा
- अध्यागमन सेवा एजेन्सी “बसोबास स्थान परिवर्तनको सूचना”
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय “विदेशी श्रमिकहरूका लागि परामर्श डायल”
यो लेख जापानी भाषाको मूल संस्करणको अनुवाद हो।
