Este artigo foi elaborado pela equipe editorial do NIPPON VISA & LIFE com base em informações de órgãos públicos, como o governo do Japão e os governos locais. As regras e as taxas podem variar de acordo com a prefeitura (cidade, distrito, vila) onde você mora.
No Japão, podem ocorrer desastres como terremotos, tufões e chuvas fortes. O governo recomenda ter em casa comida e água para pelo menos 3 dias e, para se preparar para um grande desastre, para 1 semana. A referência para a água é 3 litros por pessoa por dia. Além disso, prepare uma “bolsa de emergência” (hijōyō mochidashi bukuro, 非常用持ち出し袋) que você possa pegar na hora de sair para se abrigar.
→ O básico sobre desastres e emergências no Japão
Resumo: 5 preparativos que você pode começar hoje
- Tenha água: 3 litros por pessoa por dia × 3 dias (se possível, 1 semana), para todas as pessoas da família
- Tenha comida para 3 dias (se possível, 1 semana). Basta comprar um pouco a mais dos alimentos que você já come no dia a dia
- Prepare itens para o banheiro (banheiro portátil, papel higiênico) e um fogareiro a gás portátil (cassette konro) etc.
- Coloque o que você vai levar ao sair para se abrigar em uma mochila e deixe em um lugar de fácil acesso
- Combine com a família um ponto de encontro e as formas de contato (Disque Recado para Desastres 171 etc.)
(Fonte: Gabinete do Primeiro-Ministro: “Preparação em casa para desastres”, Divulgação do Governo Online: “Prepare-se antes do desastre”)
Por que é preciso se preparar?
Depois de um grande desastre, a eletricidade, a água e o gás podem ser cortados, e pode ficar impossível comprar coisas nas lojas. O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca apresenta a estimativa de que, no grande terremoto previsto pelo governo para a região da capital (terremoto sob a área metropolitana de Tóquio), a recuperação levaria cerca de 6 dias para a eletricidade, cerca de 30 dias para a água e cerca de 55 dias para o gás.
O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca também explica que os suprimentos de ajuda pública começam a chegar a partir do 4º dia. A ajuda da prefeitura e de outros órgãos nem sempre chega logo, por isso é importante estar preparado para passar alguns dias na sua própria casa.
O que ter em casa (estoque)
Referência de quantidade de água e comida
| Item | Referência |
|---|---|
| Água potável | Referência de 3 litros por pessoa por dia. Para 3 dias (para se preparar para um grande desastre, 1 semana) |
| Comida | Para 3 dias (para se preparar para um grande desastre, 1 semana) |
| Água para uso doméstico | Além da água potável, tenha também água para o banheiro etc. (encher galões com água da torneira, deixar a banheira cheia etc.) |
Por exemplo, se duas pessoas moram juntas e vão se preparar para 3 dias, a água potável é 3 litros × 2 pessoas × 3 dias = 18 litros. Em garrafas PET de 2 litros, são 9 garrafas.
O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca considera esses 3 litros como referência para “água para beber e para cozinhar”. A água também é usada para lavar ferimentos, escovar os dentes, limpar o corpo etc., então tenha uma quantidade com folga.
(Fonte: Gabinete do Primeiro-Ministro: “Preparação em casa para desastres”, Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Guia de estoque de alimentos para desastres – para quem mora sozinho”)
Que tipo de comida ter?
Não precisa ser comida especial de emergência. O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca recomenda comprar um pouco a mais dos alimentos que você come no dia a dia. Podem ser alimentos vendidos em lojas de conveniência ou drogarias. Por exemplo:
| Tipo | Exemplos |
|---|---|
| Alimento principal (arroz, massas etc.) | Arroz pronto em embalagem, macarrão instantâneo de copo, massas secas (udon, soba, macarrão etc.), cereal, barra energética |
| Acompanhamentos | Alimentos retort (prontos, é só esquentar), enlatados, salsicha de peixe, queijo |
| Outros | Suco de legumes, sopa de copo, doces e salgadinhos, temperos |
O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca também recomenda ter um fogareiro a gás portátil (cassette konro) e cartuchos de gás (latas de gás). A referência é cerca de 1 cartucho por pessoa por dia. Poder comer algo quente traz tranquilidade e, no inverno, também ajuda a aquecer o corpo.
Em casas com bebês, idosos, pessoas com doenças crônicas ou alergia alimentar, o “Guia de estoque de alimentos para desastres para pessoas que precisam de atenção especial” do Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca pode servir de referência.
(Fonte: Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Guia de estoque de alimentos para desastres – para quem mora sozinho”, Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Portal do estoque doméstico”, Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Guia de estoque de alimentos para desastres”)
Estoque rotativo (rolling stock: se preparar com os alimentos do dia a dia)
O estoque rotativo (rolling stock) é o método de comprar um pouco a mais dos alimentos do dia a dia, consumir primeiro os mais antigos e repor o que foi consumido. Assim, você sempre tem uma quantidade constante em casa e também desperdiça menos por causa do prazo de validade vencido.
Dicas para escolher (Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca):
- Escolha, entre os alimentos que podem ser guardados em temperatura ambiente (sem geladeira), os que você costuma comer ou de que gosta
- Escolha na loja onde você sempre compra, sem se prender ao tamanho do prazo de validade
- Compre um pouco mais do que a quantidade que você costuma comer
Preparação para o banheiro
Se a água for cortada ou o esgoto não puder ser usado por causa de um desastre, pode ficar impossível dar descarga no banheiro de casa. A Divulgação do Governo Online recomenda os seguintes preparativos:
- Banheiro portátil (saco onde você faz as necessidades): 5 a 6 vezes por dia × número de pessoas × 7 dias
- Papel higiênico: 5 a 6 vezes por dia × número de pessoas × 7 dias (para uma família de 4 pessoas, cerca de 8 rolos〈de 30 m〉)
- Lenços umedecidos, desinfetante, spray desodorizante, luz tipo lanterna de acampamento para iluminar o ambiente
(Fonte: Divulgação do Governo Online: “Prepare-se antes do desastre”)
Outras coisas úteis para ter em casa
- Para falta de energia: lanterna, velas (que não tombem facilmente), rádio portátil, pilhas de reserva, bateria externa para o smartphone
- Para ferimentos: itens de primeiros socorros como curativos adesivos, ataduras, gaze e desinfetante
- Na cozinha: sacos plásticos, filme plástico para alimentos (se cobrir o prato, economiza a água de lavar), tesoura de cozinha, papel-alumínio
- Para frio e calor: cobertores, roupas para trocar
(Fonte: Corpo de Bombeiros de Tóquio: “O que ter como itens de emergência”, Gabinete do Primeiro-Ministro: “Preparação em casa para desastres”, Divulgação do Governo Online: “Prepare-se antes do desastre”)
Bolsa de emergência (o que levar ao sair para se abrigar)
A bolsa de emergência é uma bolsa com o mínimo necessário para quando você precisar sair para se abrigar. Coloque tudo em uma mochila, para ficar com as duas mãos livres, e deixe em um lugar de fácil acesso, como perto da porta de entrada ou no quarto.
Exemplos do que colocar dentro
| Tipo | Exemplos |
|---|---|
| Comida e água | Comida de emergência (para 3 dias), água potável |
| Luz e informação | Lanterna, rádio portátil, pilhas de reserva, bateria externa para o smartphone |
| Ferimentos e saúde | Itens de primeiros socorros, remédios que você toma no dia a dia, máscaras, termômetro, desinfetante |
| Itens do dia a dia | Roupas para trocar, toalha, lenços umedecidos, lenços de papel, capa de chuva, agasalho, luvas, absorventes |
| Dinheiro e documentos | Dinheiro em espécie, caderneta bancária, cópia do documento de identidade, caderneta de medicamentos (okusuri techō, お薬手帳), anotação com os contatos da família |
| Crianças e idosos | Leite em pó, fraldas, canguru (carregador de bebê)／dentadura, aparelho auditivo, óculos etc. |
O que levar varia de pessoa para pessoa. A Agência de Gestão de Incêndios e Desastres (FDMA) orienta que quem tem doença crônica e toma remédios tenha, por exemplo, uma cópia da receita médica, para o caso de não conseguir ir ao hospital. A caderneta de medicamentos (registro dos remédios que você toma) também é útil.
(Fonte: Agência de Gestão de Incêndios e Desastres do Ministério de Assuntos Internos e Comunicações: “e-College de prevenção de desastres e gestão de crises: preparação dos itens de emergência”, Corpo de Bombeiros de Tóquio: “O que ter como itens de emergência”, Divulgação do Governo Online: “Prepare-se antes do desastre”)
Não deixe pesado demais
A Divulgação do Governo Online indica como referência de peso que se consegue levar: cerca de 15 kg para homens adultos, cerca de 10 kg para mulheres adultas e cerca de 6 kg para crianças e idosos. Se estiver pesado demais, você não consegue fugir rápido. Também é possível separar o que dá para voltar e buscar depois, como a água.
Ande sempre com o documento de identidade
A Divulgação do Governo Online orienta a andar sempre com um documento de identidade, como a carteira de motorista ou o cartão My Number (Número Individual). Como um desastre pode acontecer quando você está fora de casa, a Divulgação do Governo Online orienta que também é bom ter na bolsa do dia a dia o smartphone, a bateria externa, uma lanterna pequena, uma anotação com os contatos da família etc.
(Fonte: Divulgação do Governo Online: “Prepare-se antes do desastre”, Agência de Gestão de Incêndios e Desastres do Ministério de Assuntos Internos e Comunicações: “e-College de prevenção de desastres e gestão de crises: preparação dos itens de emergência”)
Combine com a família como vão se comunicar
Em um desastre, as ligações telefônicas ficam difíceis de completar. Combine desde já o seguinte com a família e os amigos:
- Ponto de encontro: decida pensando no tipo de desastre e no horário. Verifique não só os locais perto de casa, mas também os locais de abrigo perto do trabalho e da escola
- Formas de contato: defina várias, e não só uma
Disque Recado para Desastres “171”
É um sistema que permite gravar e ouvir recados de voz em grandes desastres. Ligue para o “171” e siga as instruções de voz para gravar ou ouvir recados. A NTT East (NTT Leste) recomenda que a família e os amigos combinem com antecedência o número de telefone em que os recados serão gravados.
Também existe o “Mural de Recados para Desastres” (saigaiyō dengonban, 災害用伝言板), onde você pode deixar recados de texto pela internet.
Mesmo em tempos normais, é possível praticar (uso experimental) nos seguintes dias:
- Todo dia 1 e dia 15 de cada mês
- De 1 a 3 de janeiro
- De 15 a 21 de janeiro (Semana de Prevenção de Desastres e Voluntariado)
- De 30 de agosto a 5 de setembro (Semana de Prevenção de Desastres)
(Fonte: Gabinete do Primeiro-Ministro: “Preparação em casa para desastres”, NTT East: “Como usar o Disque Recado para Desastres (171)”, Divulgação do Governo Online: “Prepare-se antes do desastre”)
O que fazer também dentro de casa
- Fixe os móveis na parede para que não tombem
- No quarto onde você dorme, coloque o mínimo possível de móveis. Se precisar colocar, escolha móveis baixos
- Posicione os móveis de forma que, mesmo se tombarem, não bloqueiem a porta
- Deixe lanterna, chinelos e apito ao alcance da mão de onde você dorme
(Fonte: Gabinete do Primeiro-Ministro: “Preparação em casa para desastres”)
Verifique os lugares para onde fugir no mapa de riscos (hazard map) do seu endereço. A forma de pesquisar está reunida em Como encontrar locais de evacuação, abrigos e o mapa de riscos｜O que verificar pelo seu endereço antes de um desastre.
Dúvidas e perguntas frequentes
E se o apartamento for pequeno e não couber muita coisa?
Comece com 3 dias. O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca também recomenda primeiro experimentar preparar 3 dias e ter 1 semana como meta. Com o estoque rotativo, comprando um pouco a mais dos alimentos do dia a dia, você quase não precisa de um lugar especial para guardar.
É preciso comprar comida de emergência cara?
Não. O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca explica que basta comprar um pouco a mais dos alimentos que você come no dia a dia.
Posso fixar os móveis na parede em um apartamento alugado?
Em um imóvel alugado, antes de furar a parede, verifique o contrato ou consulte o proprietário ou a administradora. A Divulgação do Governo Online explica que há várias formas de fixação de acordo com o tipo de moradia (calços colocados embaixo dos móveis, tapetes adesivos etc.).
Mesmo sem entender japonês, consigo receber informações sobre desastres?
Há formas de receber informações sobre desastres em vários idiomas, como o aplicativo “Safety tips”. Para mais detalhes, veja O básico sobre desastres e emergências no Japão｜Números 119 e 110, terremotos, tsunamis, chuvas fortes, vulcões, evacuação e informações em vários idiomas.
Fontes primárias consultadas para elaborar este artigo
- Gabinete do Primeiro-Ministro: “Preparação em casa para desastres”
- Divulgação do Governo Online: “【Especial de prevenção de desastres】ACTION01 Prepare-se antes do desastre”
- Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Guia de estoque de alimentos para desastres – para quem mora sozinho” (PDF)
- Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Portal do estoque doméstico”
- Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca: “Guia de estoque de alimentos para desastres”
- Agência de Gestão de Incêndios e Desastres do Ministério de Assuntos Internos e Comunicações: “e-College de prevenção de desastres e gestão de crises: preparação dos itens de emergência”
- Corpo de Bombeiros de Tóquio: “O que ter como itens de emergência”
- NTT East: “Como usar o Disque Recado para Desastres (171)”
Este artigo é uma tradução da versão original em japonês.
