ဤဆောင်းပါးကို NIPPON VISA & LIFE အယ်ဒီတာအဖွဲ့က နိုင်ငံတော်နှင့် ဒေသန္တရအစိုးရ စသည့် အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများ၏ သတင်းအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ရေးသားထားပါသည်။ စည်းကမ်းများနှင့် အခကြေးငွေများသည် သင်နေထိုင်ရာ မြို့နယ်ပေါ်မူတည်၍ ကွာခြားနိုင်ပါသည်။
ဂျပန်တွင် ရောင်းချသော အိတ် သို့မဟုတ် ဘူးထဲထည့်ထားသည့် အစားအစာ (ပြုပြင်ထားသော အစားအစာ) ၏ တံဆိပ်တွင် အမည်၊ ပါဝင်ပစ္စည်း၊ သက်တမ်း ရက်စွဲ၊ သိမ်းဆည်းနည်း စသည်တို့ကို ရေးထားပါသည်။ သက်တမ်း ရက်စွဲမှာ “စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက် (消費期限)” နှင့် “အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ (賞味期限)” ဟူ၍ 2 မျိုး ရှိပြီး အဓိပ္ပာယ် မတူပါ။ ဓာတ်မတည့်မှု ရှိသူများသည် ပါဝင်ပစ္စည်းအမည် (原材料名) အကွက် ကို ကြည့်ပါ။
ဈေးဝယ်ခြင်း၏ အလုံးစုံ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဂျပန်တွင် ငွေကြေးနှင့် ဈေးဝယ်ခြင်း အခြေခံ တွင် စုစည်းထားပါသည်။
ဦးစွာ အနှစ်ချုပ်: တံဆိပ်တွင် ကြည့်ရမည့်နေရာ
- သက်တမ်း ရက်စွဲ: “စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက်” လား “အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ” လား ကြည့်ပါ။ ရက်စွဲကို “နှစ်・လ・ရက်” အစီအစဉ်ဖြင့် ရေးပါသည်။
- သိမ်းဆည်းနည်း: “要冷蔵 (ရေခဲသေတ္တာထဲ ထားရန်)”၊ “要冷凍 (အေးခဲထားရန်)”၊ “常温 (အခန်းအပူချိန်)” စသည်။ ရေးထားသည့်နည်းအတိုင်း သိမ်းပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းအမည်: ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော အစားအစာကို ပါဝင်ပစ္စည်းအမည် အကွက်၏ ( ) ထဲ စသည်တွင် ရေးပါသည်။
- အာဟာရဓာတ် ဖော်ပြချက်: ကယ်လိုရီ (စွမ်းအင်) သို့မဟုတ် ဆား (ဆားနှင့် ညီမျှသော ပမာဏ) ကို ဂရုစိုက်သူများ ဤနေရာကို ကြည့်ပါ။
တံဆိပ် နမူနာ
ထုပ်ပိုးထားသော ပြုပြင်ထားသည့် အစားအစာတွင် အမည် (အများသုံး အမည်)၊ ပါဝင်ပစ္စည်းအမည်၊ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်း၊ ပါဝင်ပမာဏ၊ သက်တမ်း ရက်စွဲ၊ သိမ်းဆည်းနည်း၊ ထုတ်လုပ်သူ စသည်တို့ကို ရေးထားပါသည်။ အောက်ပါပုံသည် စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီက နိုင်ငံခြားသားများအတွက် ပြုလုပ်ထားသော လက်ကမ်းစာစောင်ပါ တံဆိပ် နမူနာ (အာလူး ဆလတ်) ဖြစ်ပါသည်။
ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဂျပန်နိုင်ငံ၏ အစားအစာ တံဆိပ်ကပ်ခြင်း စနစ် (ဂျပန်သို့ လာရောက်သော နိုင်ငံခြားသားများအတွက်)”
စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ၏ လက်ကမ်းစာစောင်တွင် ဂျပန်ဘာသာအပြင် အင်္ဂလိပ်・တရုတ်・ကိုရီးယား ဘာသာ ဗားရှင်းများလည်း ရှိပါသည် (စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “လက်ကမ်းစာစောင်များ”)။
စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက်နှင့် အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ ကွာခြားချက်
| သက်တမ်း ရက်စွဲ | အဓိပ္ပာယ် | အစားအစာ ဥပမာ |
|---|---|---|
| စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက် (消費期限) | ကျော်လွန်သွားလျှင် မစားသင့်သော ရက်စွဲ | ဘင်တို (ထမင်းဘူး)၊ ဆင်းဒဝစ်၊ အိုနီဂီရီ (ထမင်းလုံး)၊ ဆိုဇိုင် (惣菜: ချက်ပြီးသား ဟင်းလျာ) |
| အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ (賞味期限) | အရသာရှိရှိ စားနိုင်သော ရက်စွဲ | မုန့်ကြွပ်၊ ခွက် ခေါက်ဆွဲ၊ စည်သွတ်ဘူး |
- စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက် ကို လွယ်လွယ် ပုပ်သိုးတတ်သော အစားအစာတွင် ရေးပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသည့်နည်းဖြင့် သိမ်းဆည်းထားလျှင် ဘေးကင်းစွာ စားနိုင်သော ရက်စွဲ ဖြစ်ပါသည်။
- အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ ကို အတော်ကြာကြာ သိမ်းထားနိုင်သော အစားအစာတွင် ရေးပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသည့်နည်းဖြင့် သိမ်းဆည်းထားလျှင် အရည်အသွေး ထိန်းထားနိုင်သော ရက်စွဲ ဖြစ်ပါသည်။ ရက်စွဲ ကျော်လွန်သွားသော်လည်း အရည်အသွေး ထိန်းထားနိုင်သေးသည့် အခါ ရှိသည်ဟု ဆိုထားပါသည်။
- ရက်စွဲ နှစ်မျိုးလုံးသည် တံဆိပ်တွင် ရေးထားသော သိမ်းဆည်းနည်းကို လိုက်နာထားသည့်အခါ ၏ ရက်စွဲ ဖြစ်ပါသည်။
ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “သက်တမ်း ရက်စွဲ ဖော်ပြချက် (စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက်・အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ)”
(ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “သက်တမ်း ရက်စွဲ ဖော်ပြချက် (စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက်・အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ)”၊ စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဂျပန်နိုင်ငံ၏ အစားအစာ တံဆိပ်ကပ်ခြင်း စနစ် (ဂျပန်သို့ လာရောက်သော နိုင်ငံခြားသားများအတွက်)”)
ရက်စွဲ ရေးပုံ
ရက်စွဲကို နှစ်・လ・ရက် အစီအစဉ်ဖြင့် ရေးပါသည်။ ရက်စွဲ တစ်ခုတည်းကိုပင် အောက်ပါအတိုင်း ရေးပုံ အမျိုးမျိုး ရှိပါသည်။
| ရေးပုံ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 2026.12.31 | 2026 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ 31 ရက် |
| 26.12.31 | 2026 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ 31 ရက် (နှစ်၏ နောက်ဆုံး ဂဏန်း 2 လုံးသာ) |
| 令和8年12月31日 | 2026 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ 31 ရက် (ဂျပန် ခေတ်အမည်။ ရေဝ 8 = 2026) |
ရေဝ 8 ကို “08” ဟု ရေးသည့်အခါလည်း ရှိပါသည်။
သက်တမ်း ရက်စွဲ ရေးထားသည့်နေရာ
သက်တမ်း ရက်စွဲကို တံဆိပ်၏ ဘောင်အတွင်း မဟုတ်ဘဲ ဘောင်အပြင်ဘက် တွင် ရေးထားတတ်ပါသည်။ ထိုအခါ တံဆိပ်၏ “賞味期限 (အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ)” အကွက်တွင် “枠外下部に記載” (ဘောင်အပြင် အောက်ဘက်တွင် ရေးထားသည် ဟူသော အဓိပ္ပာယ်) စသည်ဖြင့် ရေးထားပါသည်။
ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက် ကြည့်နည်း
မဖြစ်မနေ ဖော်ပြရမည့် ပစ္စည်း 9 မျိုး (သတ်မှတ်ထားသော ကုန်ကြမ်း)
ထုပ်ပိုးထားသော ပြုပြင်ထားသည့် အစားအစာတွင် အောက်ပါ ပစ္စည်း 9 မျိုး ပါဝင်ပါက မဖြစ်မနေ ဖော်ပြရမည် ဟု သတ်မှတ်ထားပါသည်။
ပုစွန် (えび)၊ သီဟိုဠ်စေ့ (カシューナッツ)၊ ကဏန်း (かに)၊ သစ်ကြားသီး (くるみ)၊ ဂျုံ (小麦)၊ ဘတ်ခ်ဝှိ (buckwheat・ဆိုဘာ・そば)၊ ကြက်ဥ (卵)၊ နို့ (乳)၊ မြေပဲ (落花生・ピーナッツ)
သီဟိုဠ်စေ့ကို 2026 ခုနှစ် ဧပြီလ 1 ရက် တွင် မဖြစ်မနေ ဖော်ပြရမည့် ပစ္စည်းထဲသို့ ထည့်သွင်းခဲ့ပါသည်။ 2 နှစ်ကြာ ကူးပြောင်းကာလ (ဖော်ပြချက်ကို ပြောင်းလဲရန် ပေးထားသော ကာလ) ရှိသောကြောင့် အချိန်အတော်ကြာသည်အထိ သီဟိုဠ်စေ့ ပါဝင်သော်လည်း ဖော်ပြမထားသည့် ကုန်ပစ္စည်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။
(ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်”၊ စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်း ပါဝင်သော အစားအစာ၏ ဖော်ပြချက်အကြောင်း” (ရေဝ 8 ခုနှစ် ဧပြီလ 1 ရက် ရုံးသုံး အကြောင်းကြားစာ))
ဖော်ပြရန် အကြံပြုထားသော ပစ္စည်း 20 မျိုး (သတ်မှတ်ထားသော ကုန်ကြမ်းနှင့် ညီမျှသည့် ပစ္စည်း)
အောက်ပါ ပစ္စည်း 20 မျိုးကို ဖော်ပြရန် အကြံပြု (တတ်နိုင်သမျှ ဖော်ပြရန် တိုက်တွန်းထားခြင်း) ထားခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။ မဖြစ်မနေ မဟုတ်သောကြောင့် ပါဝင်သော်လည်း ဖော်ပြမထားသည့် အခါ ရှိနိုင်ပါသည်။
ဗာဒံစေ့ (アーモンド)၊ ကမာကောင် အဘာလုန်း (あわび)၊ ပြည်ကြီးငါး (いか)၊ ဆော်လမွန် ငါးဥ (いくら)၊ လိမ္မော်သီး (オレンジ)၊ ကီဝီသီး (キウイフルーツ)၊ အမဲသား (牛肉)၊ နှမ်း (ごま)၊ ဆော်လမွန်ငါး (さけ)၊ မက်ကရယ်ငါး (さば)၊ ပဲပိစပ် (大豆)၊ ကြက်သား (鶏肉)၊ ငှက်ပျောသီး (バナナ)၊ ပစ္စတာချီယို (ピスタチオ)၊ ဝက်သား (豚肉)၊ မက်ကာဒေးမီးယားစေ့ (マカダミアナッツ)၊ မက်မွန်သီး (もも)၊ ဂျပန် မြောက်ဥ (やまいも)၊ ပန်းသီး (りんご)၊ ဂျယ်လတင် (ゼラチン)
(ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက်အကြောင်း” (ရေဝ 8 ခုနှစ် ဧပြီလ အခြေအနေ))
ပါဝင်ပစ္စည်းအမည် အကွက်၏ ရေးပုံ
ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော အစားအစာ (ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်း) ကို ပါဝင်ပစ္စည်းအမည် အကွက်တွင် အောက်ပါ 2 မျိုးထဲမှ တစ်မျိုးဖြင့် ရေးပါသည်။
- တစ်ခုချင်း ရေးသည့်ပုံစံ: ပါဝင်ပစ္စည်း တစ်ခုချင်းစီ၏ နောက်တွင် ( ) ဖြင့် ရေးပါသည်။ ဥပမာ: “ハム（卵・豚肉を含む）” (ဝက်ပေါင်ခြောက် (ကြက်ဥ・ဝက်သား ပါဝင်သည်))၊ “マヨネーズ（卵・大豆を含む）” (မာယောနိစ် (ကြက်ဥ・ပဲပိစပ် ပါဝင်သည်))
- စုပေါင်း ရေးသည့်ပုံစံ: နောက်ဆုံးတွင် စုပေါင်း ရေးပါသည်။ ဥပမာ: “（一部に卵・豚肉・大豆・牛肉・さけ・さば・ゼラチンを含む）” (တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် ကြက်ဥ・ဝက်သား・ပဲပိစပ်・အမဲသား・ဆော်လမွန်ငါး・မက်ကရယ်ငါး・ဂျယ်လတင် ပါဝင်သည်)
“卵 (ကြက်ဥ)” အစား “玉子” သို့မဟုတ် “たまご” ကဲ့သို့ အခြား ရေးပုံဖြင့် ရေးထားတတ်ပါသည်။
ထို့အပြင် “本品製造工場では○○を含む製品を生産しています。” (ဤကုန်ပစ္စည်းကို ထုတ်လုပ်သော စက်ရုံတွင် ○○ ပါဝင်သော ကုန်ပစ္စည်းများကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပါသည်) ကဲ့သို့ စက်ရုံ တစ်ခုတည်းတွင် ထုတ်လုပ်ကြောင်း အသိပေးသည့် သတိပေးချက် ရေးထားတတ်ပါသည်။ ဤသတိပေးချက်သည် မဖြစ်မနေ မဟုတ်ဘဲ အကြံပြုချက်သာ ဖြစ်ပါသည်။
(ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက်အကြောင်း”)
ဖော်ပြချက် မရှိသော・ဖော်ပြမထားသော အစားအစာ
- ထုပ်ပိုးမထားသော အစားအစာ: စားသောက်ဆိုင်၏ ဟင်းလျာ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုင်၏ ပေါင်မုန့်၊ မှန်ပြတိုက်ထဲရှိ ကိတ်မုန့် စသည်တို့တွင် ဖော်ပြမထားသည့် အခါ ရှိပါသည်။ ဆိုင်ဝန်ထမ်းကို မေးမြန်းပါ။
- အရက် (အယ်လ်ကိုဟော ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာ): ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက်ကို မဖြစ်မနေ သတ်မှတ်မထားပါ။
- နိုင်ငံအလိုက် ကွာခြားချက်: ဂျပန်နှင့် နိုင်ငံခြားတွင် ဖော်ပြသော ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်းများ တူညီမည်ဟု မဆိုနိုင်ပါ။ မိမိနိုင်ငံတွင် ဖော်ပြထားသော ပစ္စည်းကို ဂျပန်တွင် ဖော်ပြမထားသည့် အခါ ရှိနိုင်ပါသည်။
ဆိုင်ဝန်ထမ်းကို မေးသည့်အခါ
စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီသည် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိသူများ ဆိုင်ဝန်ထမ်းကို ပြနိုင်သည့် “အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု ဆက်သွယ်ရေး စာရွက် (食物アレルギーコミュニケーションシート)” ကို ပြုလုပ်ထားပါသည်။ အစားအစာ ပုံ (ပစ်တိုဂရမ်) ကို လက်ညှိုးထိုး၍ သို့မဟုတ် အမှတ်ခြစ်၍ ပြသည့် ပုံစံ ဖြစ်ပါသည်။ ဂျပန်ဘာသာအပြင် အင်္ဂလိပ်・တရုတ်・ကိုရီးယား ဗားရှင်းများ ရှိပါသည် (စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “လက်ကမ်းစာစောင်များ”)။
စားပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ဆေးကုသရေး ဌာနနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးရုံ သွားနည်းကို ဂျပန်တွင် နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရသည့်အခါ တွင် စုစည်းထားပါသည်။
သိမ်းဆည်းနည်းနှင့် အာဟာရဓာတ် ဖော်ပြချက်
သိမ်းဆည်းနည်း
တံဆိပ်တွင် “要冷蔵（10℃以下）” (ရေခဲသေတ္တာထဲ ထားရန် (10℃ နှင့်အောက်))၊ “要冷凍” (အေးခဲထားရန်)၊ “常温” (အခန်းအပူချိန်)၊ “直射日光を避け、常温で保存” (နေရောင်တိုက်ရိုက် မထိစေဘဲ အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းရန်) စသည့် သိမ်းဆည်းနည်းများကို ရေးထားပါသည်။ ရေးထားသော သိမ်းဆည်းနည်းကို လိုက်နာပါ။ မှားယွင်းသောနည်းဖြင့် သိမ်းလျှင် အစားအစာ စောစော ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။
(ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဂျပန်နိုင်ငံ၏ အစားအစာ တံဆိပ်ကပ်ခြင်း စနစ် (ဂျပန်သို့ လာရောက်သော နိုင်ငံခြားသားများအတွက်)”၊ အစိုးရ ပြန်ကြားရေး အွန်လိုင်း “အစားအစာ အလေအလွင့်ကို လျှော့ချကြစို့! ယနေ့မှစ၍ အိမ်တွင် လုပ်နိုင်သည့်အရာများ”)
အာဟာရဓာတ် ဖော်ပြချက်
အာဟာရဓာတ်ကို စွမ်းအင် (ကယ်လိုရီ)၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဆားနှင့် ညီမျှသော ပမာဏ အစီအစဉ်ဖြင့် ရေးထားပါသည်။ ဆားကို “ဆိုဒီယမ်” အဖြစ် မဟုတ်ဘဲ ဆားနှင့် ညီမျှသော ပမာဏ (食塩相当量) (ဆားအဖြစ် ပြောင်းတွက်ထားသော ပမာဏ) ဖြင့် ရေးထားပါသည်။ “100g လျှင်” ကဲ့သို့ မည်သည့် ပမာဏအတွက် ဂဏန်းဖြစ်သည်ကိုလည်း တွဲ၍ ကြည့်ပါ။
အခက်အခဲရှိသည့်အခါ・မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ ကျော်သွားသော အစားအစာကို ချက်ချင်း လွှင့်ပစ်ရမလား?
အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲသည် “အရသာရှိရှိ စားနိုင်သော ရက်စွဲ” ဖြစ်ပါသည်။ စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ၏ စာရွက်စာတမ်းတွင် ရက်စွဲ ကျော်လွန်သွားသော်လည်း အရည်အသွေး ထိန်းထားနိုင်သေးသည့် အခါ ရှိသည်ဟု ဆိုထားပါသည်။ တစ်ဖက်တွင် စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက် သည် “ကျော်လွန်သွားလျှင် မစားသင့်သော ရက်စွဲ” ဖြစ်ပါသည်။ စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက် ကျော်လွန်သွားသော အစားအစာကို မစားသင့်ဟု ဆိုထားပါသည်။
စင်၏ နောက်ဘက်မှ ရက်စွဲ အသစ်ကို ယူခြင်းသည် မကောင်းဘူးလား?
အစိုးရ ပြန်ကြားရေး အွန်လိုင်းက ချက်ချင်း သုံးမည့် အစားအစာကို စင်၏ ရှေ့ဘက်မှ ယူရန် အကြံပြုထားပါသည်။ ရက်စွဲ နီးနေသော ကုန်ပစ္စည်းများ မရောင်းရဘဲ ကျန်နေပါက ဆိုင်တွင် လွှင့်ပစ်ရသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည် (အစားအစာ အလေအလွင့်: စားလို့ရသေးသော်လည်း လွှင့်ပစ်ခံရသည့် အစားအစာ)။
ဖော်ပြချက် ထူးဆန်းနေသည့်အခါ・ဝယ်ထားသော အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ အခက်အခဲရှိသည့်အခါ
ကုန်ပစ္စည်းနှင့် ပတ်သက်၍ အခက်အခဲရှိသည့်အခါ စားသုံးသူ ဟော့လိုင်း (188) သို့ ဖုန်းဆက်ပါက အနီးဆုံး စားသုံးသူရေးရာ စင်တာ စသည့် တိုင်ပင်ရေး ဌာနများကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ တိုင်ပင်ခ အခမဲ့ ဖြစ်သော်လည်း ဖုန်းခ ကျသင့်ပါသည်။ တိုင်ပင်ရေး ဌာနများ၏ အသေးစိတ် အသုံးပြုနည်းကို ဂျပန်တွင် ဈေးဝယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စာချုပ်ချုပ်ခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိသည့်အခါ တိုင်ပင်နိုင်သောနေရာ | စားသုံးသူ ဟော့လိုင်း 188・စားသုံးသူရေးရာ စင်တာ・ကူးလင်းအော့ဖ် တွင် စုစည်းထားပါသည်။
(ကိုးကား: စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “စားသုံးသူ ဟော့လိုင်း”)
ဆောင်းပါးရေးသားရာတွင် ကိုးကားခဲ့သော မူလရင်းမြစ် အချက်အလက်များ
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဂျပန်နိုင်ငံ၏ အစားအစာ တံဆိပ်ကပ်ခြင်း စနစ် (ဂျပန်သို့ လာရောက်သော နိုင်ငံခြားသားများအတွက်)”
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “လက်ကမ်းစာစောင်များ” (အစားအစာ တံဆိပ်ကပ်ခြင်း)
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “အစားအစာ၏ သက်တမ်း ရက်စွဲ ဖော်ပြချက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်”
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “သက်တမ်း ရက်စွဲ ဖော်ပြချက် (စားသုံးရမည့် နောက်ဆုံးရက်・အရသာ အကောင်းဆုံး ရက်စွဲ)”
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက်ဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်”
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဓာတ်မတည့်မှု ဖော်ပြချက်အကြောင်း” (ရေဝ 8 ခုနှစ် ဧပြီလ အခြေအနေ)
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်း ပါဝင်သော အစားအစာ၏ ဖော်ပြချက်အကြောင်း” (ရေဝ 8 ခုနှစ် ဧပြီလ 1 ရက် ရုံးသုံး အကြောင်းကြားစာ)
- အစိုးရ ပြန်ကြားရေး အွန်လိုင်း “အစားအစာ အလေအလွင့်ကို လျှော့ချကြစို့! ယနေ့မှစ၍ အိမ်တွင် လုပ်နိုင်သည့်အရာများ”
- စားသုံးသူရေးရာ အေဂျင်စီ “စားသုံးသူ ဟော့လိုင်း”
ဤဆောင်းပါးသည် ဂျပန်ဘာသာမူရင်းမှဘာသာပြန်ထားသော အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။
