本文由NIPPON VISA & LIFE编辑部根据国家、地方政府等公共机构的信息编写。规则和费用可能因您所住的市区町村而不同。
在日本，荧光灯（细长灯管或圆形的照明灯）和水银体温计里含有水银。不要放进可燃垃圾，要按照市区町村规定的方法，注意不让它们破碎，分开丢弃。丢弃方法因市区町村而有很大不同，请确认您所住的市区町村的说明。
垃圾分类的整体介绍，请阅读日本垃圾的分类与丢弃方法｜可燃垃圾・资源垃圾・大件垃圾的基本规则。电池和喷雾罐，请阅读在日本如何扔喷雾罐・电池・打火机｜锂离子电池・卡式气罐等危险垃圾的扔法。
先说结论：什么东西怎样丢弃
| 要丢弃的东西 | 水银 | 丢弃的基本方法 |
|---|---|---|
| 荧光灯（直管・环形・灯泡形等） | 含有 | 不放进可燃垃圾。用纸盒或报纸包好，按照市区町村规定的方法丢弃 |
| 水银体温计・水银血压计・水银温度计 | 含有 | 不放进可燃垃圾。与其他垃圾分开，交给市区町村的回收（窗口或回收箱等） |
| LED灯泡・白炽灯泡（普通的灯泡） | 不含 | 按照市区町村的分类方法（有的地方归入“不可燃垃圾”一类，有的地方作为“普通垃圾”等） |
| 电子体温计・酒精温度计 | 不含 | 按照市区町村的分类方法（有的地方电子体温计也可以交给小型家电回收） |
用什么方法回收，因市区町村而不同。环境省的资料介绍了以下几种回收方法。
- 垃圾站回收：在资源垃圾日等日子，分开放到平时的垃圾收集点
- 据点回收：自己拿到市区町村设施（政府机关等）里设置的回收地点
- 在商店等处回收：市区町村在家电量贩店（大型电器店）或药店等处设置回收箱
- 指定日期回收：在市区町村通知的日期，拿到指定的地点
也有市区町村把几种方法结合起来使用。
（出处：环境省《关于含水银废弃产品的正确分类回收》（宣传单））
判断是否含有水银的方法
荧光灯是否含有水银，看型号的第一个字母就能知道
灯的本体或包装盒上写着“型号”（产品的代号）。荧光灯的型号大多以“F”或“EF”开头。国外的产品，写法可能不同。
环境省的资料对型号的第一个字母与水银的关系介绍如下。
| 型号的第一个字母 | 灯的种类 | 水银 |
|---|---|---|
| F | 直管（笔直的灯管）・环形（圆形）・紧凑型荧光灯 | 含有 |
| EF | 灯泡形荧光灯 | 含有 |
| LD | LED灯 | 不含 |
| L・LW・G 等 | 白炽灯泡 | 不含 |
| J | 卤素灯 | 不含 |
据介绍，不知道是不是荧光灯时，可以拍下灯或照明器具的照片，向销售店或厂家询问。
（出处：环境省《关于一般照明用荧光灯的限制》、环境省《家庭排出的含水银废弃产品分类回收指南》）
体温计・温度计是否含有水银，看种类就能知道
体温计・温度计・血压计有水银式的，也有不是水银式的。例如横滨市规定，液体为红色的酒精温度计和电子式的产品不属于水银式回收的对象。不清楚时，请询问市区町村负责垃圾的部门。
为什么不能把荧光灯和水银体温计放进可燃垃圾？
荧光灯和水银体温计容易破碎，破碎后里面的水银可能会飞溅或流出来。如果作为可燃垃圾焚烧，水银会释放到空气中。因此，环境省要求市区町村不要把它们和其他垃圾混在一起，要分开回收，并且不让居民把它们作为可燃垃圾丢弃。
1支水银体温计里使用了约1.2g的水银，相当于约200支荧光灯的量（2013年时）。虽然体积小，也要注意不让它混进其他垃圾，分开丢弃。
（出处：环境省《关于含水银废弃产品的正确分类回收》（宣传单）、环境省《家庭排出的含水银废弃产品分类回收指南》）
各市区町村的丢弃方法示例
即使是同样的荧光灯，丢弃方法也因市区町村而不同。下面介绍3个例子。
例：新宿区（放到垃圾收集点）
- 荧光灯・灯泡作为“金属・陶瓷・玻璃垃圾”（金属・陶器・ガラスごみ，每月收集2次）丢弃。装进纸盒里丢弃。
- 水银温度计・水银血压计也属于“金属・陶瓷・玻璃垃圾”。装进另一个能看见里面的袋子里丢弃。
- 在收集日的早上8点之前，放到垃圾收集点。
（出处：新宿区《金属・陶瓷・玻璃垃圾的丢弃方法》）
例：大阪市（回收箱・窗口・申请回收）
- 荧光灯管要拿到回收箱或环境事业中心（環境事業センター，市里负责垃圾的办事处）的窗口。也可以打电话申请，请工作人员上门来取。
- 为了不让灯管破碎，要装进纸箱或纸筒里，或者用报纸等包好。据说明，不要让孩子单独拿去。
- 较长的荧光灯（棒状、超过1米的等），要申请上门来取。
- 灯泡・辉光启动器（点亮荧光灯用的小零件）・LED不含水银，作为“普通垃圾”（普通ごみ）丢弃。
- 水银体温计拿到回收箱或环境事业中心的窗口。水银血压计・水银温度计拿到环境事业中心的窗口。
- 电子体温计（数字体温计）放进小型家电的回收箱。
（出处：大阪市《关于使用水银的荧光灯管・水银体温计・水银血压计・水银温度计的回收》）
例：横滨市（拿到区役所等处）
- 水银式的体温计・血压计・温度计，在各区的区役所和市的收集事务所回收。
- 装在购买时的盒子等里面，或者装进塑料袋里拿去。
- 水银体温计放进专用的回收箱，水银血压计・水银温度计交给受理窗口。
- 已经破碎的产品不属于这项回收的对象。交出去的东西不会退还。
如何查询您所住的市区町村的荧光灯・体温计丢弃方法
- 在市区町村的网站上，用“（市区町村的名称） 蛍光灯 捨て方”“（市区町村的名称） 水銀体温計”等日语进行搜索
- 查看市区町村发放的“垃圾分类方法”宣传册、垃圾收集日历、垃圾分类App
- 不清楚时，打电话询问市区町村负责垃圾的部门（清扫事务所等）
不让荧光灯・体温计破碎的丢弃窍门
- 荧光灯要装进购买时的纸盒或纸箱里，或者用报纸包好再丢弃。
- 体温计・温度计要装在购买时的盒子里丢弃。
- 注意不要和其他垃圾（可燃垃圾・资源垃圾等）混在一起。
- 已经破碎的东西，装进塑料袋或能盖上盖子的容器里。丢弃方法请向市区町村确认。
打碎后的清理方法
环境省的指南参考美国环境保护署（EPA）的方法等，介绍了以下步骤。
荧光灯打碎时
清理之前
- 让人和宠物离开房间
- 关掉空调等
- 关上通往其他房间和走廊的门
- 打开窗户和通往室外的门，换气5〜10分钟
- 准备好清理用的东西（厚纸板、胶带、湿纸巾、塑料袋等）
清理时（硬地板的情况）
- 用厚纸板铲起玻璃碎片和粉末，放进能盖上盖子的玻璃瓶或塑料袋里
- 用胶带粘起剩下的细小碎片和粉末，同样放进去
- 用湿纸巾等擦拭该处，同样放进去
地毯的情况也是用厚纸板和胶带收集。据说明，吸尘器可能会使水银蒸气扩散，最好不要使用。实在要用时，要先把看得见的东西全部取走再用，并充分换气。
清理之后
- 收集起来的东西，保持袋子封好的状态，马上放到房间外面（建筑物外面）。按照市区町村规定的日期和方法放到垃圾收集点（不放进可燃垃圾）
- 洗手
- 向市区町村确认丢弃方法
- 如果可以，继续换气几个小时
例如在大阪市，打碎的荧光灯管通过申请上门来取的方法回收。用厚纸板等包好，写上“キケン”（危险）再丢弃。
水银体温计打碎时
不能做的事
- 使用吸尘器（水银会扩散）
- 用扫帚扫（水银会变成小颗粒扩散）
- 把水银冲进排水口（水槽・厕所等）
- 穿着沾了水银的拖鞋等到处走动
- 戴着首饰或手表等金属物品进行清理
清理方法
- 让人和宠物离开房间。打开所有窗户，关上通往其他房间的门
- 戴上橡胶手套
- 小心捡起玻璃碎片放在纸巾上，连同纸巾一起放进结实的塑料袋里封好
- 地板上的水银颗粒，用厚纸板等慢慢聚拢。把手电筒贴近地面照射，容易找到发光的颗粒。水银会散落到很远的地方，注意不要遗漏
- 用滴管收集水银，放在湿纸巾上，连同纸巾一起放进塑料袋里
- 剩下的小颗粒，用胶带等粘起来取走，放进塑料袋里
- 水银扩散到地毯或窗帘等上面时，把它们整个放进能封口的塑料袋里
清理之后
- 洗手，并向市区町村确认玻璃和水银的丢弃方法
- 至少继续给房间换气24小时
（出处：环境省《家庭排出的含水银废弃产品分类回收指南》、大阪市《关于使用水银的荧光灯管・水银体温计・水银血压计・水银温度计的回收》）
一般照明用荧光灯将在2027年底前停止制造・进出口（使用并不被禁止）
根据关于水银的国际条约（水俣公约）的决定，日本将按种类禁止一般照明用荧光灯的制造和进出口。
| 荧光灯的种类 | 禁止制造・进出口的日期 |
|---|---|
| 灯泡形 | 2026年1月1日（超过30W的为2027年1月1日） |
| 紧凑型 | 2027年1月1日 |
| 直管（笔直的灯管） | 2028年1月1日（使用卤磷酸盐荧光粉的为2027年1月1日） |
| 环形（圆形） | 2028年1月1日（使用卤磷酸盐荧光粉的为2027年1月1日） |
但是，使用・销售・购买荧光灯并不被禁止。现有的荧光灯可以继续使用。环境省呼吁有计划地更换为LED照明。连同照明器具一起更换时，有时需要施工，请向家电量贩店或电器店咨询。
用完的荧光灯，仍和以前一样，按照市区町村的规则丢弃。
注意自称环境省的电话
环境省提醒大家注意自称环境省的可疑电话。对于无法确认与环境省有关系的电话，请不要告诉对方个人信息，也不要签合同或付钱。推销或合同方面的纠纷，可以向消费者热线（188）咨询。
（出处：环境省《关于一般照明用荧光灯的限制》）
遇到困难时・常见问题
LED灯泡和普通的灯泡怎样丢弃？
虽然不含水银，但丢弃方法因市区町村而不同。例如新宿区是“金属・陶瓷・玻璃垃圾”（金属・陶器・ガラスごみ），大阪市是“普通垃圾”（普通ごみ）。请确认您所住的市区町村的分类方法。
公司或店铺用过的荧光灯，可以作为家庭垃圾丢弃吗？
法律规定，公司、商店等事业单位产生的垃圾，要与家庭垃圾分开，作为事业单位的垃圾处理（废弃物处理法）。例如大阪市规定，事业单位产生的荧光灯等不属于家庭回收的对象。请询问工作单位的负责人。
电子体温计可以和水银体温计一起丢弃吗？
电子体温计里不含水银。例如横滨市规定，电子式的产品不属于水银式回收的对象。大阪市用小型家电回收箱回收电子体温计。小型家电的丢弃方法，请阅读在日本如何丢弃电脑・智能手机・小型家电｜厂家回收・手机店・市区町村回收箱和数据的删除方法。
照明器具旧了・坏了怎么办？
租住房间的设备坏了时的联系对象，整理在在日本租房时房间设备坏了怎么办｜空调・热水器・漏水的联系对象，以及维修费用由谁承担中。
（出处：大阪市《关于使用水银的荧光灯管・水银体温计・水银血压计・水银温度计的回收》、环境省《关于一般照明用荧光灯的限制》）
咨询窗口
- 荧光灯・体温计的丢弃方法：您所住的市区町村负责垃圾的部门（清扫事务所等）
- 推销或合同方面的纠纷：消费者热线 188
本文参考的一手资料
- 环境省《关于一般照明用荧光灯的限制》
- 环境省《水银废弃物》
- 环境省《关于含水银废弃产品的正确分类回收》（宣传单，令和5年度制作）
- 环境省《家庭排出的含水银废弃产品分类回收指南》（平成27年12月）
- 新宿区《金属・陶瓷・玻璃垃圾的丢弃方法》
- 大阪市《关于使用水银的荧光灯管・水银体温计・水银血压计・水银温度计的回收》
- 横滨市《水银式体温计・血压计・温度计的据点回收》
本文为日文原文的翻译版本。
